Красотка и все совсем не плохо! Чем-то даже на мою ситуацию похоже. Мы подкачаемся и станем просто потрясающе красивы

Спасибочки. У меня под попой кожа была ужас какой, растяжки, целлюлит. а теперь гораздо лучше стало благодаря массажику. и объемы на 0,5 см уменьшились))

привет, хочу присоединиться, а то сама никак не перестану жрать, максимум неделю держусь и все #77 буду стараться с вами, всместе веселей

А что за массажик?

баргузинка
Приветики) а как тебя зовут? как худеть собираешся?

Ща в магазин за сыром сбегаю и расскажу

Добавь ссылочку на дневник в профиле у себя

Меня Лена зовут, как худеть еще не решила, но скорее всего не моно диета точно, просто меньше есть, от сладкого и хлеба давно отказалась, может еще чай какой попить, не знаю, а ты как?

Девченки а как линейку прилепить навсегда, чтоб каждый раз не вставлять?[url][url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url] [/url]

Центр пользователя - профиль - подпись, копируй ссылочку в окошко, а внизу первую галочку не ставь, а две следующие отметь. и нажми предпросмотр и увидиш что получилось)

Все сделала спасибо, как худеешь?

баргузинка

Я против всяких диет, после них вес возвращается в двойном объеме. я перешла на здоровый образ жизни. Ограничила мучное, сладкое. в рационе белок, овощи и мясо(говядина, куриная грудка, индейка) и конечно спорт...

А ты давно ведешь здоровый образ жизни? Икак успехи, на сколько похудела и за какой срок? Я вот тоже стараюсь , но срывы есть, то колбаска, то еще что, когда себя ограничиваешь сразу всего охота, даже того что никогда раньше не ела.

Вот таким массажером http://www.dobrota.ru/massager/massag145.htm только у нас 3 ножки.

я сначала иду в ванну, делаю сраб на ноги и попу антицеллюлитный, потом он мне массажными движениями водит по ногам, причем надавливает хорошо(очень даже приятная процедура), и потом кремчик на те места где массажировал)

баргузинка

Начала 29 ноября. результат видиш на линеечке.
А если мне хочется чего нить вредного то стараюсь съесть с утра.
а какая у тебя мотивация?