SilaVoly
ух.... фотки просто отпад... какая разница....
ты прекрасна. спору неть.....
но, в следующий раз, "открой личико, Гульчитай"... с лицом бы эффектнее смотрелось....
#77

SilaVoli, я тут пришла к тебе тапком в тебя кинуть. Выбирай, каким именно?

#77

Такс..то, что у тебя такие хорошие результаты - это отлично! Но без движения тебе это закрепить будет сложно. Поэтому двигаемся, двигаемся и еще раз двигаемся! А как, выбирай сама, что тебе по душе!

SilaVoli,Привет!!! Ты оказывается не только за себя борешься, но и за здоровье мужа, просто супер ладно готовить правильную пишу мужу, так ведь мужчин еще надо настраивать, на то чтоб они правильно питались. Ты точно СИЛА да еще какая ВОЛЬНАЯ!!!!
А сильные женщины добрые и поэтому по счастливому поводу ревут, а когда черная полоса наоборот стиснув зубы прут на пролом. МОЛОДЕЦ!!! Прям фотки смотрю еще раз, чтоб мне твои флюиды передались и немного силыволи!

Светулькин, привет!
У тебя не орехи - так семечки. Как я тебя понимаю...Семечки - моя слабость, поэтому я их и не ем...а дома пол кило лежит (я сама жарю). Как думаешь РД на семечках как?

Доброе утро!
Лицемерно поругала мужа, что он собрался в субботу немного поработать, а сама - к вам!

ну дык - о других я думаю головой, а о себе за... зачем-то НЕ головой.

Ну да... у меня обычно так и случается... У Господа терпения не достаёт наблюдать за процессом принятия мною такого ответственного решения, поэтому Всевышний просто ставит меня перед свершившимся фактом - и выкручивайся, давай!



Аналогично!

А на ужин я грызла гранит наук - немецкие неправильные глаголы (Скажу по секрету - неффкусна!)

Обязательно! Ксюш, спасибо!
пасибки - пасибки

Второй слева в верхнем ряду.
Такс..то, что у тебя такие хорошие результаты - это отлично! Но без движения тебе это закрепить будет сложно. Поэтому двигаемся, двигаемся и еще раз двигаемся! Фиалочка, спасибо тебе (хотя тапком кидаешься больно! до сих пор за... замечательная часть тела побаливает... )

Olgin, привет! Ага, боремся потихоньку.

он у меня умничка, сам за питанием следит Хотя да, в начале долго настраивала, чуть не насильно столько информации на эту тему впихнула в него... Начитаюсь статей по холестеринемии, потом вечером кратко пересказываю ему и стараюсь как можно точнее и непредвзятее пересказать выводы медиков по каждой статье. Я не хотела, чтобы он решил, что я ему СВОЁ видение проблемы навязываю. А так он получил достаточно много информации по вопросу, и, будучи человеком умным, сделал свои выводы и пришёл к решению САМ. Так намного лучше, чем если бы я просто нудела и зудела: ты должен-должен-должен правильно кушать...

Спасибо, Оль! Но вообще, такой способ действий просто рациональнее, так ведь?

У тебя с этим по-моему и так полный порядок - скоро четвертый десяток сброшеных кэгэшек пойдёт - какая же ты молодец!

РД на семечах - зашибись, если
семечки чищеные и нежареные весом 20-50 г. Будут съедены на завтрак с кашей (без соли, масла, молока), отрубями, сухофруктами.
остальная часть РД - на чём-то другом, не столь калорийном.

#77


- мой пока спит, я тоже тут тусуюсь спокойно.

Свет, а с весом то чего сегодня?

всё так же - 56.8. Моя рада!

#77

Тра ля ля Тра ля ля

Kisania
Оль, мой любимый мультик!
А где такой памятник стоит?
На досочке не разберу - "городу Т..." ...

- в моем любимом городе - Томске:)

Кстати если энтот памятник погладить по пузику - он говорит голосом Армена Джигарханяна: «Щас спою». Кроме того, волк обучен петь, желать хриплым голосом «Бог в помощь!» и произносить еще несколько афоризмов из мультфильма. Прикольнее памятника я еще не видала:)

Действительно!
А почему Томск - любимый? Ты там жила?

некоторое время, примерно два месяца жизни после того как я там родилась:) После этого только наездами бываю. Мама с папой там учились - в томском политехе.

аха... ты, значит, технарь потомственный

Ну да - во втором поколении