Metamorfoza
Спасибо
#77[br] Это тебе)))

Слонышко:)
Как там настрой? Про мяску не забывай. и рыбку и курочку, это белок, который мышцам нужен.
Рассказывай, что кушала? *прячет за спиной ремень*
А про сказочки я тебе инфо в личку скинула.

Аnka
Я второй день не успеваю по времени на второй завтрак, а так
Завтрак мюсли с молоком, вчера на обед творог с медом, на ужин карпа запеченного, сегодня на обед карпа на ужин суши с настоечкой))) подруги в гости придут. Салатики еще овощные на ужин, и фрукты на перекусы (яблоки, груши, хурма)
А что касаемо настроя... Мне вот молодой человек предложил на спор, просидеть неделю исключительно на фруктах, зелени и овощах (никаких мюсли, творога, молока или супов), продержусь, он мне инетбук купит))) Я сразу сказала, то так без белка останусь, и решила не соглашаться пока не посоветуюсь с вами. Вдруг скину кг-чики, а они потом вдвойне вернуться и встречу я новый год пухляшом

Привет!


я бы за нетбук и на маковой росинке в день продержалась бы)))) а кстати, сколько предложено держаться?
если 3-5 дней, то ничего плохого не будет, а если больше, то ты прост на овощи смотреть потом не сможешь)) да и вообще, не оч. это хорошо для здоровья, организм будет сжигать мышцы, а строить ему их не из чего будет.+ снизиться метаболизм, так как энергию перерабатывать прост нечем будет.
если добавить сыр или творог, хоть немного, то будет уже вполне протасовка

Всем привет! Я сегодня разгружаюсь) на МЧ

я на каком-то форуме похудательном всё понять не могла, что за МЧ на котором все разгружаются.

так что я взяла и спросила "А разгрузка на МЧ - это что, разгрузка на молодом человеке??"

Чио-тян
#77 ниче, у всех бывает. Я тоже сначала не врубалась что за РД и МЧ, потом по смыслу поняла. Правда до последнего думала что молокочай это растение молочай, которое я всегда считала токсичным)
А еще, я читала что во время активного секса около 300 ккал расходуется))

С РАЗГРУЗОЧНЫМ ДЕНЕЧКОМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗАВТРА БОЛЬШУЩЕГо ОТВЕСИКА!!!!!!!!!!!!!!

Стройняша
Спасибо стройняшка! Надеюсь на отвесик!
#77

КАК ТЫ???? ДЕРЖИШСЯ?????
Я кусок пиццы слопала вот теперь думаю как искупить свою вину

Стройняша
Солнце!!! Я с ума схожу, держусь великолепно, есть совсем не тянет, и по магазину ходила среди продуктов, и ели передо мной вкусняшку ароматную. Но меня трясет и голова кружится. Ужасно себя чувствую!

Похоже он тебе его и так на новый год купит!



Это ты так разгрузочный день переносишь на МЧ?! Может с заваркой переборщила? По идее не должно быть такого. Как сегодня себя чувствуешь?

СОЛНЫШКО КАК РЕЗУЛЬТАТ????????????? ПОРАДУЙ МЕНЯ!!!!!

Я надеюсь))))

Сегодня нормально вроде. Думаю на счет заварки реально может быть. Вчера конечно очень тяжело было

Приветик! Ну собственно есть чему порадоваться))))) 72,4!!! Надеюсь не вернеться!!!

ОТЛИИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ СОЛНЫШКО!!!!!!!!!!!!!

Меняй скорее линеечку