Отличная вещь - внесу в свой список подарков под елочку.

почитала, кое-что взяла на заметку))

обязательно расскажи про результат

да это точно бюджетно))
Леночка как твой РД?
#77

Привет, Касаточка! О, я отлично! Есть мне на МЧ вообще не хочется, чувство лёгкости меня крайне удовлетворяет(чего не скажешь о вчерашнем состоянии, после рыбной котлеты жирной и торта ) Надеюсь на завтрашний отвес...хотя , водичка не очень то стремится покинуть моё тело

Доброго вечера!


Вот что еще есть про оливковое масло



Чем ниже кислотность, тем его вкус мягче, ну а если на упаковке сие не указали - то зря они так.

Полная статья тут http://gurman.myslo.ru/?p=1907

Если гуглить, то ключевые слова кислотность оливкового масла.

Такая же фигня!!! Купила ледяное обертывание и грязевую термо-маску.
Вечером попробую..




и у меня соленая рыба на ночь. Всю ночь бегала пиииииииииииить.


Я сегодня не разгружаюсь, не могу, дико хочется жрать.. #77 #77

Днем встала на весы, уже было +2 #77

Не вставай!!!!!!!!!!!!! Я тоже днём встала....лучше бы я этого не делала!!! . Завтра отметимся в отчётах ...ударницы!!!

Доброе утро,девочки!!!

ОТВЕС - 500 гр. НУ, ХОТЯ-БЫ ВЕРНУЛА ТО, ЧТО БЫЛО!!! ВЧЕРА БЫЛО РЕАЛЬНО ТЯЖКО, ПОСЛЕ 18.00, ЕЛЕ-ЕЛЕ ВЫДЕРЖАЛА!!! ПОШЛА ОТЧИТЫВАТЬСЯ В ГРУППЫ

С радостью меняю линейки!!!

#77

Леник доброе утречко!!! Какой хороший результат!!! А главное сколько было вкусненького накануне и не во вред!!!! Поздравляю с отвесиком!!!
#77

скажешь тоже...привес в +500 , хорошо что разгрузом вернула прежний вес!!!

Леник! Доброе утро! - 500 это супер. Вернула вес и это тоже хорошо!!!

#77

Леник
Доброе утро! С отвесом! Я тоже пытаюсь вернуть вес который на линеечке! но ни как сегодня всего - 100 грм, вес встал как укопаный

Чего-то "Радикал" не грузится, ладно менюшку просто коперну, не красиво , ну да ладно, главное , что понятно...

завтрак
Кофе Нескафе KULTA , 300.0?грамм
Каша овсяная с изюмом и яблоками(колораж на 100 гр.сухого продукта),

ланч
Куриная грудка отварная, 50.0?грамм
Салат с огурцом ,помидором и сметаной, 100.0?грамм

обед
Говядина отварная , 100.0?грамм
Суп грибной , с шампиньонами и перловой крупой, 250.0?грамм


полдник
Смузи , 200.0?грамм

ужин
Салат витаминный из капусты ,яблока , моркови с подс.маслом и уксусом, 200.0?грамм
Кефир "Большая кружка Bio" 1%, 250.0?грамм


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
806 80 30 60

А я хитрю с ним, с первой попытки не грузится, открываю его в другом окошке и повторяю загрузку, и всё тут же получается!!!

А менюшка вкусная у тебя!!!

Леночка поздравляю!!!
Ой что-то у тебя опять недобор , клюете вместе с Танюшей как воробушки)))