Привет Галюнь!
Желаю тебе как можно скорее порадовать себя новыми сапожками.

severina
OFELIYA
Привет, девочки! Спасибо, постараюсь сегодня выбраться в магаз. У нас снегопад сегодня - дети от окна не отходят.

Сегодня -300 (всё-таки пока повзвешиваюсь, чтобы понять, правильно ли я питаюсь)

Трофитролька, приветик! Рада, что ты ко мне заглянула!
#77
Есть у нас кое-что общее И конечно же на "ты", здесь все так общаются, я только по возрасту смотрю: если человек значительно старше меня, то мне как-то неловко к нему так обращаться. Молокочай я пробовала 2 дня, но мне как-то он не подошёл, я вообще любые разгрузочные дни с трудом переношу. После последнего неудавшегося разгруза на шоколаде решила завязать пока с ними. Уж больно они мне в тягость. Но большинство участниц форума с лёгкостью выносят МЧ-дни. Попробуй - не пойдёт, так никогда не поздно поесть как следует

Здорово
А у нас +8 и дождь

Поздравляю!!!!!!!!!!
Я вот не пойму, а что плохого взвешиваться каждый день ?
Наоборот, это не дает расслабляться и помогает держать себя в форме.
Думаю девушка должна следить за своим весом ежедневно, также как и за своей внешностью.
А вот откладывание взвешивания на завтра на послезавтра ...... может просто расслабить.

Галочка привет! Поздравляю с отвесиком! Молодец!
#77
«Любуется на свое отражение» на Яндекс.Фотках

Привет, Танюш! Спасибо, очень тебе рада! Ты теперь совсем моднячка


Спасибо, Наташ! Я ж не против ежедневного взвешивания. Просто после чтения ваших дневничков и ваших переживаний по поводу скачков и стояния веса решила, что когда у меня так будет, буду 1-2 раза в неделю вставать на весы. А чего нервничать-то, видя эти +/- граммы?

Галюнь если я ставлю вот такие смайлики ,это же не значит что я весь день переживаю и плачу. Да на тот момент когда взвешиваюсь и вижу + 100-200гр. становится обидно и неприятно, но это и заставляет меня не расслабляться.

Наташа права! Галина, просто ежедневное взвешивание дисциплинирует, я вот всегда вижу когда сьела что то лишнее и могу корректировать свое меню

А мне кажется если честно, то нужно раз в неделю взвешиваться, так как увидев минус сегодня, можно расслабиться завтра(даже под сознанием это срабатывает). А раз в неделю результат может быть более заметен. Я решила. что буду взвешиваться раз в неделю и посмотрю какие результаты будут

Полностью согласна, но, если видеть минусы каждый день. А если отвесы не так часто? У меня после очередного минуса наоборот появляется надежда на то, что завтра тоже будет минус и расслабляться нет желания.

Галюнь, прювет!
По поводу ботинок - у меня тоже проблема с голенищем, долгое время вообще ходила в кроссовках зимних и неферских ботинках на тракторной подошве (но это другая история, нравятся они мне и всё тут ). Так вот. Когда была беременная, купила себе кроссовки зимние, чёрная кожа, внутри и типа отстрочка белым мехом. Очень удобные, смотрятся симпатично, тёплые. А в позапрошлые выхи ходили с мамой на Таганский рынок (я там унты купила рыбацкие, ну я писала уже, теплющие, кстати С широким голенищем и размеры всякие есть, если тебе тока гулять в них - подумай на эту тему ), и там этих кроссовок точь в точь как мои куча, цена около 1800р. Цвета разные, но у всех белый мех внутри и в виде отстрочки снаружи. Если увидишь такие - бери, не пожалеешь

Галюня, привет!!!
С отвесиком тебя?
Что сегодня кушала???

Сапожки купила?

вот и получается просто - кому как удобней и спокойней
Привет, Лен! Спасибо тебе за консультацию по ботам. Скажи мне, где унты покупала и, если можно, фотку кинь мне в личку, пожалуйста
Привет, Оксан! Да, вроде, ага

Значит, сегодня:

гречневая каша на полумолоке
салат капуста+краб. мясо+кукуруза+сметана 10%+кус. хлеба
карт. пюре на воде +куриная печень
смузи (кефир 1%+заморож. клубника)
останки омлета с 1/4 сосиски
облизала ложку после приготовления печёноч. паштета

Поздравляю с отвесиком,солнышко!Умничка!
Сладких снов,зайка)
#77

Галюнь, приветик!

#77

Точное место покупки унт я не могу сказать, т.к. до этого мы по рынку часа 2 уже колесили Но там прямоотдельные палатки с рыбацким и походным снаряжением и одеждой. Не одна точно. Спрашивай с невысоким голенищем, а то там в основном мне по бедро выставлены Ещё теплее, наверное Фотку щас кину в ЛС