Кошка TAV
Лакомка
Приветик, девочки!!!!!
спасибо

Неа.....хотя планировала. Вот думаю на пятницу перенести это дело.
Спасибо!!!!!

ммммммммммммммммммммммммммм какая вкуснятина

а на сегодня что? спорт то будет? я уже через 10 мин иду

Да, будет и банкой массаж сделаю.....только чуть-чуть еще здесь посижу)))))

#77 так держать

СлАсТеНа чего сеня вкусненького будешь делать? Я сейчас винегрет пойду делать, пирожки печь и запеканку картофельную делать с мясом, ну правда это все для мужчин любимых мужа и сынули

ИДИ ЗАНИМАТЬСЯ!!!!
#77

Ничего. Со вчерашнего дня еще осталась еда!!!! А малому мяско с кортошечкой сделаю..

Вкусно то как!!!!!

Все отзанималась - 15 мин!!!! ПИПЕЦ!!!!! Мои ножки!!! Я сегодня новые упражнения включила.
Я, по твоему примеру, попрыгала, доставая правой коленкой левый локоть.... попрыгала на одной ноге.... отжалась 15 раз (а раньше только 2 могла)....15 раз пресс покачала.....приседала раз 50...в позе рака качала попу, делала велосипед......и еще упражнение, которое меня убило, но зато сразу мышцы напряглись - из положения стоя, руки на поясе, садишься на колени (сначала одну ногу но колено на пол ставишь, потом другую), так же встаешь - сначала одну ногу разгибаешь, потом вторую...и вот так 10 раз с одной ноги начинаешь, 10 раз с другой. Клевое упражнение - вчера по телевизору увидела. В конце еще попрыгала.

Ты только посмотри сколько позитива всего-то от 15 минут
Гнать всегда эту лень проклятущую надо!
какие ж мы с тобой молодцы

Оль ну ты вообще супер пупер молодец

Для меня со школы - физкультура самый страшный урок....а в универе вообще ни разу не была на физ-ре......

АГА!!!!!

Теперь нужно заставить себя пойти посуду помыть))))

Сластёна, спасибо за пожелание на ёлочке, очень приятно

Пожалуйста!!!!

Привет!!!! Ты прям молодец)))) Спортиком занимаешься)))
Ага, самая страшная лень. Еще купи себе посудомойку, и будешь через месяц лениться её загружать (из личного опыта).