Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 01:02

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Дарьяна_1990
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2010, 10:14
Сообщений: 966
Откуда: Дмитров
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: Худею с понедельника
Не беда, что не получилось на кефире! Менюшка всё-равно оч хорошая вышла!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 19:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
Блин, хотела загрузить фото - ничего не получилось...постоянно говорит, что превышен макисмально допустимый размер вложений, хотя уменьшила изображение уж до нелезя.. Кто-нибудь подскажет?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 20:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
#77#77 вот разобралась кажется..Это "ДО" Надеюсь, что будут и "ПОСЛЕ", хотя бы на размер поменьше :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2010, 09:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
С утра отвесик - 700гр, но линейку не меняю, т.к. всего-лишь возвращаюсь к ранее достигнутому и утерянному в результате шалостей на прошлой неделе :oops: . Думаю, что завтра-послезавтра вернусь к линеечным показателям.

И почему же всё-таки такая несправедливось?? Сбрасываешь какой-нибудь несчастный килограмм в течении нескольких дней, а вернуться всё может за один вечер... :beer: ..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дарьяна_1990
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 08:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2010, 10:14
Сообщений: 966
Откуда: Дмитров
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: Худею с понедельника
Приветик! Фоточки супер! Красавица!
С отвесиком!


За это сообщение автора Дарьяна_1990 поблагодарил: Lenchik(17 ноя 2010, 08:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 08:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
Вчера - было всё под контролем.
завтрак - кофе и бутер с сыром
обед - рассольник
ужин - сибас тушеный со св. огурцами\помидорами
ну и перекусики по-мелочи - кефир, яблоко, финики
ВСЕГО - около 900 ккал
и была на массаже.

на сегодня - остался еще один сибасик и сварила безумно вкусный ИТАЛЬЯНСКИЙ РЫБНЫЙ СУП. в нем всего 45 ккал, а вуксный - ну просто деликатесс :P ..приятно, когда можно худеть наслаждаясь


Последний раз редактировалось Lenchik 17 ноя 2010, 14:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 08:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
Девочки! Помогите!
Не могу заставить себя качать пресс... :oops: А мне ой как надо - основные запасы как раз в виде "спасательного круга".
У меня к тому же проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника..поэтому нагружать поясницу боюсь.
Есть у кого-нибудь опыт упражнений на пресс при протрузии диска в позвоночнике?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 10:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
решила себя измерить
мои параметры на сегодня (синим - цель):
лево\право
38 над коленом - 41\43см
58 бедро - 61\62см
100 окр бедер - 106см
87 окр живота (5 см ниже пупка) - 97 :shock:
70 окр талии - 79см
77 окр под грудью- 82 см
90 окр груди - 97см

буду раз в неделю замерять
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 12:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Lenchik, привет, зашла пожелать удачи и кофе вот принесла..

#77


За это сообщение автора кисюля поблагодарил: Lenchik(17 ноя 2010, 12:35)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 12:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
О! спасибочки, кофе очень уважаю.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kiti
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 12:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 00:53
Сообщений: 133
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Где ты, мой прежний вес?
С добрым утром, Lenchik

#77

Lenchik писал(а):
завтрак - кофе и бутер с сыром
обед - рассольник
ужин - сибас тушеный со св. огурцами\помидорами
ну и перекусики по-мелочи - кефир, яблоко, финики

Хорошее меню! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 12:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Lenchik писал(а):
О! спасибочки, кофе очень уважаю.

Я тоже... :wow!:
правда моя слабость, то что я его с молоком пью. надо учиться просто черный пить, но с молоком так вкусненько...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 13:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Lenchik писал(а):
Сбрасываешь какой-нибудь несчастный килограмм в течении нескольких дней, а вернуться всё может за один вечер...

Правда жизни.. :waiting:

Lenchik писал(а):
Не могу заставить себя качать пресс... А мне ой как надо - основные запасы как раз в виде "спасательного круга".

:o Я тоже!!! Налегаю на обруч :advice:
Но от него синяки... :(

Я к тебе с вкусняшкой ;)
#77


За это сообщение автора Лакомка поблагодарил: Lenchik(17 ноя 2010, 14:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 14:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
кисюля писал(а):
правда моя слабость, то что я его с молоком пью. надо учиться просто черный пить, но с молоком так вкусненько...

я тоже... Но я пью кофе только утром, так что думаю, не фатально.
а вообще - кофе для "включения" организма очень даже хорошо и говрят, обмен веществ подстёгивает.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenchik
 Заголовок сообщения: Re: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 14:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 08:39
Сообщений: 346
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: начинаю новую жизнь! (в очередной раз)
О! Лакомка,, твой салатик - очень вкусненько выглядит...
А вообще, Лакомка, подпись у тебя очень нравится - правильная она очень!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 21
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025