Ну ты даешь))))
Из одного места в другое гоняешь, ты в следующий раз выше бери, пусть лучше в груди +2 будет))) Мне кажеться такой размен будет не обиден)))

завтрак
омлет с сыром
чай несладкий
2 печенья злаковых

перекус
банан

обед
бульон с мясом
макароны
2 маленьких котлетки

перекус
банан

ужин
макароны с сыром
мясо

опять провал, но хоть получше

Везет тебе!!!! А мои на месте стоят((((

Зай, каждый день макароны!!!!! Худеет она
Сладких снов!!!!
#77

я не поправляюсь от них
проверенно годами, да и ем я только макароны твердых сортов

вес стоит, что-то я опять простыла, не долечилась я в прошлый раз.

Привет:) Мда, что-то и правда макароны у тебя прописались. Слушай, но ведь все просто решается. Даже если себе не готовишь, ну свари ты ковшик гречки хотя бы на один день замени ей макароны. Будет несомненно полезнее. Да и появятся те самые сложные углеводы, без которых голод вечерний приходит. Хотя, если твердых сортов, то это тоже сложные. Но эксперимент с заменой я бы провела. Вдруг получится не только не поправиться но еще и похудеть

да я переела гречки, она в меня не лезет пока мне проще макароны не есть, чем сейчас гречку в себя пихать
а от гречки да, я хорошо сбрасываю потому что съедаю максимум три ложки столовых, приедается она мне быстро)

Я тоже болею! Давай лечиться вместе ! Хватит болеть уже!

Добрый вечер, Милочка)))
ты я смотрю всё макароны хрумкаешь

давай-ка не болей, скорее поправляйся!!! это вот ромашка для того чтобы чай делать))))

#77

Buka
Спасибочки!

~Milka~
Ну как ты?

Денвочки, ну что все разболелись((( Нука скорее лечитись.
#77
красивые картинки

привет,МИЛОК!
Как твои похудалки? Сморю ты тож заболела..
Выздоравливай скорее!
А то пропала что-то,а я соскучилась по тебе;)

я только за) только до лекарств никак не дойду





спасибо
со мной все хорошо пока, только вот кишечник мой не хочет нормально работать как в субботу и в воскресенье поела, да и в понедельник тоже, так ничего и не вышло а живот болит, неприятные ощущения что делать то?



ээээээ ну что-то я расслабилась, да и вот организм буянит

я захожу к тебе, все читаю, но времени откомментировать нет

я никого не забываю! завтра у меня контрольная просто, готовлюсь

так, быстренько все перечислю
завтрак - омлет с сыром, 1 печенька, барни, чай
перекус - барни, и вроде банан был, а может он в обед был
обед - суп гороховый, кусок хлеба, мясо в супе
ужин - мясо тушеное с картошкой и грибами, 2 печеньки
перекус - банан

блин, так сладкого хочется все время, крыша едет