хммм... интересненько Не представляю, почему бы это

Ну ведь у тебя рост больше по-моему.

доктор Магу
167...

Вот видишь, а у меня 164 или вообще 162, я не знаю точно
Я думала коридор немного другой будет

ну а это может быть оттого, что я добавила в план тренировки силовые?

За счет силовых тренировок и бОльшего роста у тебя коридор должен быть больше. А я вообще без физ.нагрузок и рост меньше!

Сегодня я баловалась не только макаронами, но и небезызвестными пирожками с капустой. Бабушка купила тесто и принялась печь; правда в этот раз муж сам предложил увезти остатки пирожков на работу Завтра у него как раз дежурство.
Всего наела: Б-50,8; Ж-42; У-204,8; 1425 ккал.
Кстати сегодня утром весы расщедрились и показали 71,500. Как бы до них донести, что к концу следующей недели я бы хотела (ну, была бы не против) увидеть 71 кг

Ну значит это из-за того, что я очень короткий срок поставила...

шалунья

ты им это внушай, а заодно, макароны и пирожки выплюнь

Пирожки можно и выплюнуть, но макароны - ни за что!!! В них калорий меньше, чем в гречке!!!! Пишу второй раз!!!
макароны 100гр Б-10,4; Ж-1,1; У-71,5; 344 ккал
гречка 100гр Б-12,6; Ж-3,1; У-61,8; 355 ккал
рис 100гр Б-7,4; Ж-2,2; У-72; 346 ккал
Это на 100гр сухого продукта.

доктор Магу
макороны тогда немного пожуй)) а я их почему то не люблю, да и рис тоже

Ну вот. А то все выплюнь и выплюнь!
Я их без всяких вредностей ем Хотя, если все посчитать и уложить в коридор, то можно даже тертым сыром их посыпать. Вкуснятина

Вот рис я почему то тоже не люблю

Я пошла спать
Всем-всем спокойной ночи!!!!!

Я нашла оправдание гречке и обвинение макаронам - в макаронах калории наверняка "пустые"!!!