так соседки ж! как там у вас чУдно всё-таки!

#77

Всем спокойной ночи, девочки! Пусть завтрашний день встретит нас только полезной едой! (кто о чём называется )

#77

Да,здесь супер!Обажаю Испанию!

Сладких снов,Галюнь.
#77

#77

Удачного дня сегодня и хорошего отвесика!

Галя, приветик! Смотрю к тебе ЖОРик приходил в гости? Не потакай ему, но и не казни себя, ну вышло и вышло, плюнь и дальше двигайся У меня, правда, тоже настроение такое, что хочется съесть что-нибудь жутко вкусное, а оно обычно очень калорийное и вредное Чё-то в последнее время у меня лично и у всей моей семьи жизнь как зебра - или лягнёт или укусит И полосок у неё уже никаких не осталось - вся чёрная
Девулькам твоим здоровья, видать опять эпидемия какая-то, у нас на Малышах у Алёны Костик уже 1,5 месяца выздороветь не может, у Наташи Ева тоже и маленькая Василиса болеет

Галюнь, привет!!!
Видимо твой ЖОРИК (по примеру весов) ко мне перешел. Жутко хочется есть и сладкого, но пока держу себя в руках. Хожу кругами по кухне, открываю ящик смотрю на конфеты и закрываю.
Кстати, помнишь, я спрашивала про шоколадку, так я ее еще не съела..
А завтра у меня МЧ.

Как малыши?

#77
Как детки?? Жорик сбежал от тебя я надеюсь))

Привет,Галенька. Как успехи в похудении? Отличного вечера!
#77

Привет, девулечки! Расстроилась, что в ближайшие дни не будет доступа к сайту Только сейчас смогла порешать свои домашние дела. Сегодня всё начиналось просто волшебно: есть по сравнению со вчерашним днём хотелось умеренно. Мои поедания:
2 бутера с вот такой вот самодельной куриной coolбасой

#77

яблоко
куриный супчик с вермишелькой+сухарики
йогурт+хурма

но вечером
роллы 6шт+белое сухое вино+кусочек от coolбасы

Даже не знаю, покупать завтра весы али не стОит уже

Не так страшно, не волнуйся.
Вино кстати, но правда красное сухое, дают в пансионатах похудательных.

что случилось-то?


Спасибо, девочки, сегодня вроде уже получше (ттт)
Ой, Кать, я тоже /вздохнула/

Спасибки!

Обязательно покупай!!!!

А как колбасу делала,очень аппетитно выглядит.

, но наверное, не за 150р/бут., хотя в пансионатах....

ну может быть, а какая страна производитель?

Значит, так: курицу отделила от костей и кожи, порезала на куски+морковка кубиками+оливки (можно болгарский перчик без кожицы, маслины и т.д.)+30г желатина сухого+соль+специи (кому надо, аджику). Всё перемешала и в пакет из-под сока (Я, Сантал, - в-общем, которые в закруглённых коробочках, в них фольга крепче). Пакет обернула пищевой плёнкой, снизу ещё и фольгой в неск. слоёв. Поставила в кастрюлю с водой, варила ок. 2-х часов. Вынула, остудила - в холодильник на ночь. Утром разрезала пакет - готово! Вкуснятинаааа! А главное: всего 116ккал/100г.