Радикал опять устал, картинка не вставляется

Попробуй так
на http://www.dietaonline.ru вверху и слева жми вкладку Моя диета, потом вкладку Питание
далее ищи и жми кнопку Добавить рецепт, она зеленая.

Или еще тут попробуй свой суп простчитать

http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

Но эта считалка воду игнорирует

Всё просчитала.... Голодной останешся пока подсчитаешь)

сейчас 21-40 и я решила себя угостить цикорием...с сахаром

Приветик, ну как дела? Как похуделки движутся?

приветик !!!!!!!!!! как день прошёл ?????????

Приветик ВСЕМ!!! Сегодня второй день как я считаю всё что съела))) Хотела даже на весы утром встать, но решила на них вставать раз в неделю))) Постояно ловлю себя на мысли когда состовляю меню, что надо есть очень низко калл продукты...и уменьшать порции...но я помню что Голодать не хорошо...поэтому я утром съедаю 2 груши (не могу впихивать утром пищу) потом где то в 1 час Обед-овощной супчик, кусочек курочки, хлеб, чай. Ужин где то в пять вечера Это-картофель с рыбкой, хлеб, чай, Но основная проблема это где то в семь вечера. Обычно мы с дочей вечером спим и после сна Ужасный просто Дикий голод...Я как зомби съедаю 100 гр печенья с молоком, благо успеваю взвесить его...

Забыла сказать что у меня появились головные боли...она болит весь день...знаю что это из за изменения количества и качества еды...таблеток не могу много есть, так как ещё кормлю малышку..
Подскажите кто сталкивался с этим, что делать?

Milica
приветик Милиса....ну надо обязательно учиться завтракать !!!!!!!!!!! иначе никак.........понемногу учись...обязательно !!!!!!!!!!!!
пробуй вечером не спать...у нас говорили старики, если спать когда солнце садится, то голова будет болеть.......
и если сладкое не можешь исключить, то ешь немного в первой половине дня........не надо сразу строго урезать всё...тем более ты кормишь........

Я знаю что завтракать необходимо...буду приучать свой организм к утрешней еде))) Как тяжело избавлятся от старых привычек...Сегодня опять Так хотелось встать на весы...целую неделю не буду ждать...встану в пятницу...

Четыре дня уже как считаю съединое...а кажется что месяц) Почему всегда так хочется быстро похудеть...и чтоб не возращались эти злощастные кг...

Сегодня пятница и я на весах...ушёл всего один кг...хотелось большего, но не надо торопится...одно радует, что если буду терят по одному кг в неделю то получу результак к июлю...

Помогите! Не могу в линеечки вес поменять...

Привет Milica
В этой линеечке не меняется вес, к сожалению.
Попробуй вот здесь линейку сделать http://www.ticker.7910.org/index.php?fltslider=a С такой линеечкой можно менять вес.
Или заново делай линейки на том же сайте, при каждом изменении веса

Спасибо за ссылочку))) Приятно видеть как уходят твои граммы)