Я уже 3 дня мч вместо ужина пью.)
Сладких снов,солнышко
#77

#77

мой завтрак: овсянка на молоке, 2 оладьи творожные, чай зеленый)

татия

интересный материал,не знала о многом,у меня на ужин в основном фрукты всегда

задали прочитать учение маоздуна на китайском 80 страниц, не хочуууу, брееед

кошмар какой!!! Ну ты ведь умничка, у тебя всё обязательно получится!! Верю в тебя!)

Ахахаха!!!))) просто супер стишок))

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и ни дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!
И когда тот пластырь накрепко
Прирастет ко рту хомяцкому
Тут начнется чудо чудное -
Скоро талия появится
А потом и попа стройная
Запросто вольется в платьице
И пойдет она кокетничать
В разны стороны повиливать
Улыбаться и подпрыгивать
И всем книксены показывать
И тормашками поигрывать!

Ксения90
привет) ну как твои успехи?)

Привет буду рада познакомиться)))

привет Ксения!!!!рада знакомству)))))спасибо за советы. я тут еще не освоилась(((((( но с вашей помощбю все получится. насчет питания то конечно я не правильно худела- но я похудела и это меня оч. радует. вот теперь надо учиться правильно худеть)))))))))

приветик!)) да у меня вроде всё по-старому ... а ты вот мне на вопросик не ответила на странице 31 твоего дневничка, про весы я писала..не заметила наверное..?

обед: суши)))
ужин: мч, больше ничего и не хочу..

Ксения90

я что-то на ужин натрескалась,в смысле уже после ужина, фруктов уже съела целую гору, хорошо хоть только фруктов, а то лежит чокопайка ждет меня, завтра с утра съем

ох, берегись чокопайка!!! такие коварные у тебя смайлы

))))))))))ну теперь то надеюсь нормально???я уж сама перепугалась спасибо за поддержку

И тебе уютного вечерочка, Ксюш)))
#77

Теперь всё отлично


всегда пожалуйста)