ну что ж ты так страдаешь, бедняжка

Приветик!



А мне вот к НГ хочется 52, но это ещё больше чем тебе сбросить надо


Выздоравливай скорее, солнышко!

#77

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:
Крабовая палочка - 15 ккал
Йогурт до 2 % жирности - 95 ккал
20 грамм шоколада - 95 ккал
1 жвачка - 5 ккал
Колла Лайт 1 литр - 1 ккал
2 киви - 95 ккал
5 огурцов - 50 ккал
5 помидорок - 60 ккал
Яблочко - 50 ккал
банан - 98 ккал
фруктовый салатик - 60 ккал
апельсин 50 ккал
Стакан кофе с сахарозаменителем - 2 ккал
мандарин - 25 ккал
свежий персик - 25 ккал
груша - 50 ккал
стакан любого фруктового сока - 98 ккал
маленькая булочка - 50 ккал
суп из пакета 1 чашка - 50 ккал
салатик маленький из помидор, лука, огурцов без масла - 30 ккал
шоколадная конфета - 30 ккал
твикс 1 палочка - 100 ккал
полбатончика марс, сникерс, кит-кат - 100 ккал
одна конфета Баунти - 100 ккал
сухарики или чипсы "Читос" - 95 ккал
250 мл пива крепости до 5 % - 100 ккал
мясной бульон - 50 ккал
маленький стаканчик Ягуара - 100 ккал
острый томатный суп - 100 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
пачка любых кальмаров - 50 ккал
яйцо - 70 ккал
филе курицы вареное 100 гр - 100 ккал
маленькая чашечка вареных макарон - 89 ккал
яичная сваренная лапша - 60 ккал
хрустящий хлебец - 32 ккал
маленькая порция каши 100 ккал
сосиска - 60 ккал
2 печенья - 50 ккал
#77

я могу питаться запахами


ну лучше сбрасывать медленно но верно




Лакомка
я тоже вечно хожу все нюхаю

ого, спасибо огромное, мне это точно пригодится

100% про меня!!!! Девочки, у нас один диагноз)))))

Так.....буду знать - полезная информация!!!
Зай, скорого выздоравления. Я тоже сегодня с соплями - еще от прошлой болезни не аклималась, а уже поновой заболела(((

~Milka~, доброе утро! как твое здоровье?

Приветик!!! Как ты???
#77

Привет! Как самочувствие?

#77пообедаем?

Дорогие, всем привет сегодня вроде получше, но кашель меня убивает. Думала в институте, что выплюну свои легкие


спасибо, мась ты давай тоже там лечись!!

Девочки) сегодня весы показали 55,6
правда мне кажется это все фигня, потому что единственная моя вчерашняя нагрузка были мытье посуды и сильнейший кашель

так, сегодня я что-то наела много)
завтрак
ох, беда была, доедала то, что вчера не съела, в результате получилось: блюдце, на котором половину одну занимали макароны, а другую - гречка с мясом
4 печеньки
чай несладкий


2 завтрак ( первый был в 7 утра, а этот в 12)
блинчик с сыром

обед и ужин
суп гороховый
гречка с мясом и грибами (все тушеное)
2,5 ржаных хлебца

а еще штучек миндалек съела

крутоооооооо!

да нет! немного ты наела!!!
чем ты от кашля лечишься???
может горчичники поставить на грудь?

нуууууу хочу отвар пойти сделать, хорошо помогает, а пока я еще не подошла серьезно к этому вопросу

мне не нравится на груди, а на спину некому мне присандалить их

Уряяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сильный кашель хорошо лечиться молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайная ложка меда на стакан горячего молока).


Конфета для лечения кашля: Неполную столовую ложку сахарного песка и подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле.

Народное средство от кашля из чеснока: 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.

#77

блин, про молоко я совсем забыла и не купила его

попытки понять физику заставили меня съесть полосочку горького шоколада и 4 орешка миндаля, т.к. мозги отказывались работать напрочь