а не мой ли это рациончик))))))))))))
Одобряю

#77

Будь всегда красивой и беспечной,
к черту все домашние дела,
чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая женщина прошла!"

И про макияж не забывай, конечно,
Даже если ты идешь домой,
Чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая дама, Боже мой!"

И ещё один совет известный:
Иногда рюмашечку прими,
Чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая баба, черт возьми!"

#77#77#77#77#77

Делюсь улыбчивым настроением и желаю, чтобы тебя никогда не покидало чувство собственной исключительности и привлекательности!!!

#77

КОНЕЧНО БЕРЕМ!!!!!!!!!!!! МЫ ТЕБЕ ОЧЕНЬ РАДЫ!!!!!!!!! Чем нас больше , тем легче разгруз пройдет!

Привет,Леночка.С отвесищем тебя!Умница!

Отличное меню!Согласна c Silvia
насчет майонеза,замени на нежирную сметанку или йогурт
Для тебя!Улынись ,солнышко!
#77

НУ,В ДОБРЫЙПУТЬ!.....КЕФИРОМ НА ЗАВТРА ЗАПАСЛАСЬ.

Стройняша легкого разгруза!!!!!!
Я с тобой!

#77

АГА 1,5 литра Уже пью потихонечку!

Я Очень рада, ВМЕСТЕ ТАК ХОРОШО СТРОЙНЕТЬ

У меня сегодня опять отвес -500 Вот разогнался мой организм Видимо сбрасывает все что на выходных наел!!!! Главное чтобы после разгруза темпы не убавлял, я настроена как минимум на -1000

УТРОМ СВЕРИМ РЕЗУЛЬТАТЫ!ИНЕТЕРЕСНО,АВ РОЗГРУЗ МОЖНО ДЕЛАТЬ ФИЗУПРАЖНЕНИЯ?КАК ТЫ ДУМАЕШЬ?

Оо!!!! МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!! :romashka:

И планы наполеоновские
Я тоже так хочуууууууууууу..
Думаю утренняя кружка кофе с молоком не повлияет на результат.
Мотивашку нам, чтобы особо не расслаблялись))
#77

поздравлякаю! у меня тоже отвесики идут пока! надеюсь тоже не прекратятся,мне так нравится. посмотрим чио будет завтра! желаю нам всем боольшущих отвесищ!!!

Обязательно сверим Можно конечно, только не очень усердствуй, чтоб в обморок не упасть. Легкие физические упражнения никогда не помешают!

Какая фигурка мечта. Спасибо за стимуляшку, она очень помогает!


Спасибо нусик!

Девочки у меня на праздники, опять два дня рождения намечается, как удержаться и не налопаться ???? Я не хочу как в прошлые выходные +1000

Я уже сейчас себе где то в подсознании азрешаю маленький кусочек тортика, но блин где маленький там и большой и пошло поехала, нельзя же так!!!!!!!!

держись давай! не жри!!!!!!! чё-нить лёгенькое ешь,нарезочки там овощные,фруктики и никаких тортиков. помни,что в прошлый раз тебе это обернулось +1кг! а мы ведь хотим быть красивыми и стройными!

Стимуляшка
#77

Привет,Леночка.С отвесиком.Умница!


Отличного вечера!
#77