Заходи ко мне еще))#77

Это что такое ваще?

ага! там на входе раздавали всем???? ты же сама это..того..ела..

ЭЙ! Так не стоит на себя!!!!!!!!
Даже если ты стока наела!!!!!!
Зачем обижать себя???? Себя любить надо,даже, если в зажоре)))))

И дальше худеть!)))))))

поменя просто продукты на Менее калорийные... и с собой бери..(фрукты в сумку и пошла)

в них кстати не очень много калорий
просто слишком много и сразу, в зале так пахло попкорном, чипсами и начасом, что было просто невозмооожно
а еще я сидела так: с одной стороны худющая девочка хрустела начасом, а с другой- мч чипсами


а мне свинью нравятся ну точнее поросятки, особенно мини-пиги они смешные)

вот я забыла яблоко сегодня взять с собой где моя память??

обожаю это слово!!! мой братик так ласково свою жену называет она 50 весит

если бы меня так назвали, я бы тогда вообще есть перестала

Добррый вечер)))#77

Давай знакомиться))))

Заходи в гости)))

привет) рада тебе

хорошая смесь

АГА! после всего съеденного оно бы тебя ТОЧНО спасло!
ой,не могуууу...))))

жееееееееееесть....

мини-пиги.....мини-пиги...мини-пиги....
Я прикалываюсь))))
ты нам фоты выложи а мы скажем

нееееет, я бы хрустела им бы) я не пошла бы в магазин и не купила себе мюсли)
у меня их осталось еще три штуки, оставлю на перекус в институте)

я открою альбовы вконтакте и выложи ссылочку)
http://vkontakte.ru/albums3961424

Девочки, всем привет
зашла сегодня в магазин, померила джинсы и....36 размер( а был 38)
но в другом магазине мне не подошел этот размер но модель еще другая была
что-то настроение совсем осеннее, ничего не хочется
мое меню
завтрак
омлет с сыром
2 печеньки
чай несладкий

перекус
девчонки кушали крошке-картошки, и мне так глядя на них захотелось тоже, что схомячила весь свой запас еды

маленький батончик мюсли с горьким шоколадом
4 хлебца
яблоко

обед
суп куриный с вермешелью и курочкой
рис с тушенным мясом и грибами
пластинка горького шоколада

перекус
квашеная капуста

ужин
макароны с сыром
чайная ложка сырного соуса

угу)) я посмотрела))
ты-очень симпатичная девочка))) видно весёлая)))
и любишь сладости!
и еще у тебя..да! грудь( вы что? с Хомкой договарились? чтоб я тут с ума сошла?)
Деуки? где вы такое берёте???
а если серьезно.....у тебя верх и низ вполне гармонично сморится! всё при тебе! Правда не знаю сколько кг на выпускном..но надеюсь что теперь меньше

ну и что????? где продолжение??..
ты считала сколько за день наела???

ЛЕНОК: по моим подсчетам:
67.17 Б 84.16 Ж 150.81У 1602.35К И + мюсли-батончик и 4 хлебца(150ккал)=1750 выходит...

спасибо


нууу в основном да)


ооооо даааа, но сейчас очень мало их лопаю



да я не переживаю из-за размера, меня пугает то, что она уменьшается


я тоже надеюсь) надо платье померить) хотя оно воблибку, навряд ли что-то сильно заметно будет



я же писала, щас исправлю


я не считаю, у меня нет кухонных весов

мама и так не понимает, зачем я худею, а если я начну при ней считать калории, то она подумает, что я больна

Лен...я те смотри выше примерно посчитала....
у тебя Мало белка! Много жира!и калорий много! углей вроде норма..хотя..нет! многовато

да ты что, быть такого не может
у меня порции маленькие
я и так сейчас чувствую, что не отказалась бы от тарелочки тушеного мяса, но по времени поздно
как же мне теперь есть вообще?