Привет-привет!
Люблю я псюшек, спасибо за картинку



А я пойду, пожалуй бай. Сынулю уложила - сопит так сладенько, пойду умоюсь, да тоже в кроватку. А тож завтра у меня отчётный день, а раньше ляжешь - меньше водички на ночь выпьешь

Lena S_Ne)I(naya прибежала узнать как у тебя дела???
И не успела..
Сладких снов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

завтра фото отчет:) фото кидайте у себя в дневнике:) я потом в наши фото перенесу:) под фото вес указать не забудьте:)

Всем доброе утро!

Спасибо Для меня это весьма актуальное пожелание, т.к. в последнее время чёт какая-то напряжённая хрень снится Не кошмары, конечно (хотя у меня частенько и они бывают, прям до такой степени, что страшно спать ложиться ), но очень богатые на отрицательные эмоции сны

Помню-помню, уже даже все места замеряла фото только вечером смогу выложить, т.к. фоткать мну некому, а с сотика в зеркале у меня вообще не получаются фотки, чернота одна, не берёт камера, видимо.

Зато я двигаю линеечку ещё не 200г! Сёдня ровно 89кг на весах углядела

У мну сёдня расстройство - на компе была установлена какая-то бета-версия офиса и сегодня срок ействия её истёк, и ничо из офисных программ не работает а у мнея жеж всё в экселе, и табличка калорий и замеры... надеюсь муж вечером установит нормальный офис. А пока прямо как без рук себя чувствую... Записала завтрак, всё равно примерно помню уже что и сколько можно.
А вчера я купила себе на перекусы молочных коктейлей (75-80ккал на 100г) и мюсли в батончиках, чтобы на прогулке можно было сточить, у меня перекус как раз на прогулку с сыном выпадает - и есть уже хочется довольно сильно и холодно - фрукты не возьмёшь с собой, брала орехи, но там же много калорий. Попробую сёдня вот батончики эти Я сначала испугалась, увидев клорийность на 100г - чё-то около 450 а потом посмотрела, что в 1 батончике 25г и успокоилась

Привет))я знакомится)))почитала твой дневничок- ты большая умница!!!!и у тебя все обязательно получится))))

Анна Нанура
Привет!

Спасибо большое!
Ого! какой у тебя результат уже отличный! Стремлюююсь к тому же

Девочки заходите ко мне в дневник, я выложила очень интересную статью!!!

Lena S_Ne)I(naya
ты скачай себе пока бесплатный openOffice, он здесь:

http://download.openoffice.org/index.html

Там тоже можно работать и с вордом и с экселем, с табличками

Эт значит, сколько у тебя за неделю ушло кг?

Спасибо, но я уже совершила технический подвиг: нашла во внутренней сети моего провайдера и скачала офис, удалила старый и установила новый, всё работает

За неделю... 700г всего, какие уж килограммы Я ж увеличила коридор калорийности с 1100-1300 до 1380-1580. Медленнее вес уходит Но ведь уходит же!!!

Девочки, а я за неделю потеряла 3.6 кг
как так получилось не знаю....(вчера уже обсуждали это у меня)

Ленок, Привет! С отвесиком тебя! Смотри, как у тебя вес уже ушёл за ту цифру, меньше которой у тебя не было. И ничего страшного, что медленно, до весны ещё далекооо - успеем

Ленчик, жду фотки

Круууть!!! Это магический форум помогает

Спасибо

нууу... всего на 1,5кг Вечером взвеситься - и нет их, по-любому (в смысле, наоборот - опять есть)

Да, да, я помню, щас у меня мама поужинает и попрошу сфотать меня. Я даже подготовилась - намазюкала голову оттеночным шампунем под названием "платиновый блондин", который, судя по обещанию этикетки, должен убирать желтизну (я жеж после неудачного осветления бело-жёлто-рыжая до изумления). Угу. Придётся фото "без головы" выкладывать, ибо я теперь не только бело-жёлто-рыжая, но ещё и с фиолетовыми прядями!!!

Ну чо, выкладываю фотку. Жуууткаяяя... Нормальную нет возможности сделать, на телефоне камера паршивая. Через 2 недели ,к след.отчёту обещаю нормальную фотку постараться сделать
С прошлого понедельника -700г, пуговка на груди как ни странно стала чуть ближе, на фотке этого не видно, по-моему, как впрочем и какой-то разницы - это и ёжику понятно.

#77

89кг