Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 25 окт 2025, 19:25

Сообщения без ответов | Активные темы

Мечты сбываются!!!!!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 142 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 28 окт 2010, 09:54

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Отчетик за 27.10.2010

Утро: творог+чай
День: творог+грейфрукт+сок
Упражнения на пресс
Вечер:суп (одна пиалочка)+чай
Упражнения на пресс
Перед сном: чай+1ч.л меда

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 28 окт 2010, 11:33

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Сегодня решила, что буду измеряться каждый месяц, числа 28. Результаты буду записывать на 1 странице, что бы потом сравнить.
Ну что поехали...........

Октябрь 2010

Вес- 54кг ( не взвешивалась уже 2 недели)
ОГ- 85 см
ОТ- 69 см
ОБ- 94 см
#77

Вернуться наверх

Olgica

Заголовок сообщения:

Добавлено: 28 окт 2010, 12:59

Маркиза

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 22:17
Сообщений: 1628
Откуда: Беларусь
Награды: 7

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Я буду лучше...

Привет!! я знакомиться. Меня тоже Оля зовут!!! у тебя хорошие результы

Ой , а я бы не вытерпела не взвешиваться две недели :grin:

Вернуться наверх

Оляля)

Заголовок сообщения:

Добавлено: 28 окт 2010, 17:59

Маркиза

Зарегистрирован: 08 окт 2010, 19:58
Сообщений: 1594
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: БегИмотик)))

Привет))) Как дела с отвесами? Им от нас все равно никуда не деться :grin:

Приходи в гости!
#77

Вернуться наверх

solnce

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 08:43

Баронесса

Зарегистрирован: 05 авг 2010, 16:17
Сообщений: 423
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: На пути к ЗДОРОВОМУ питанию!

Доброе утро)))

Девочки, посоветуйте, очень боюсь что от упражнений увеличатся мышцы на ногах, и объем от этого не уменьшится( Глупо звучит конечно..но все же...

Вернуться наверх

Львёнок

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 08:52

Маркиза

Зарегистрирован: 27 июл 2008, 19:58
Сообщений: 1242
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лена Львенок - на старт к идеальной фигуре!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 22&t=10645">Редиски

Привет!

Меня Лена зовут - давай знакомиться :grin:

Удачного тебе дня!!! :ptyg:

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 10:45

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Olgica писал(а):

Привет!! я знакомиться. Меня тоже Оля зовут!!! у тебя хорошие результы Ой , а я бы не вытерпела не взвешиваться две недели

Приветик! Да я просто сейчас не дома живу, а здесь весом нет . А так я дома несколько раз взвешиваюсь.

Оляля)
Львёнок
solnce

Приветик девочки!!!!!!!!!

Вернуться наверх

татия

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 11:21

Баронесса

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 20:53
Сообщений: 114
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: лед тронулся(точнее вес)...

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Приветик! Да я просто сейчас не дома живу, а здесь весом нет .

У меня когда в весах батарейка села(а новую купить руки не доходили)похудательным показателем были брюки (в которые с трудом вточиться могла).Тоже стимул был будь здоров)))) :-D

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 12:52

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

OlGA PUZACHEVA
Привет.А параметры у нас с тобой практически одинаковые

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 13:46

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

solnce писал(а):

Девочки, посоветуйте, очень боюсь что от упражнений увеличатся мышцы на ногах, и объем от этого не уменьшится( Глупо звучит конечно..но все же...

А ты что только ноги качаешь? У меня например, никогда такого не было. Я занималась и аэробикой, и фитнесом, бассейн. Сейчас после родов занимаюсь калланетикой+бассейн. Вообще спорт нужно совмещать с диетой. Я слышала тоже, что вес может увеличиться при занятиях. Но это потому что мышцы ростут, а жир не успевает сгорать.
Все это только в начале. Диета+занития спортов и будет результат. Я на себе убедилась.

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 14:44

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

татия писал(а):

У меня когда в весах батарейка села(а новую купить руки не доходили)похудательным показателем были брюки (в которые с трудом вточиться могла).Тоже стимул был будь здоров))))
_________________

А ты права. Недавно мерила штанишки, правдо не мои, кумы. Они размера на два меньше, чем у меня, я хоть и влезла, по обтянуло со всех сторон. Смотрю на себя и думаю какая же я толстая. Вот тебе и новый стимул.

_/\Ен@_
Приветик! Спасибо, что меня не забываешь, заходишь в гости.

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2010, 18:15

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

#77

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2010, 15:35

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

#77

отчет за 29.10.2010 :obed:

утро: чай+вафля 1шт
день: плов+компот+шоколад 4 кусочек
вечер: грибы жареные 100 гр+селедка 1 кусочек+помидор соленый 1шт+ чай
на ночь: кефир 1 стакан+ бутерброд с калбасой

#77

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2010, 16:59

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

OlGA PUZACHEVA писал(а):

+селедка 1 кусочек+помидор соленый

Не удивляйся,если завтра будет привес,водичка может задержаться.
И бутер с колбасой на ночь не надо было,уж лучше утром :wink:

Вернуться наверх

Оляля)

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2010, 18:39

Маркиза

Зарегистрирован: 08 окт 2010, 19:58
Сообщений: 1594
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: БегИмотик)))

#77
Надписи для дневников

Вернуться наверх

Страница 5 из 142

[ Сообщений: 2120 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 142 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: