Оляля)
Приветики) я к тебе тоже с завтраком)))


#77

аха)) сама в шоке))) просто дочку в сад повела , да об комп , что называется, "споткнулась"))) вот и позавтракать пришлось)) часа через полтора все равно спать пойду

мммм) как аппетитно))))) как все таки здорово , что у меня нет слабости к сладкому)))а то вот колобок то была бы наверное)))

А кашку ты на молоке варишь?

Что ты... нет конечно!!! на воде. С солью правда.

А чем вам молоко-то не угодило ? Вы в монастыре чтоли живете ?

#77

Что будешь кушать на завтрак?

согласна!!!!!!!
#77

При раздельном питании молоко-липидная пища, а крупа-углеводная))) вот и получается, что не надо их смешивать.

Ну так позавтракала уж, кашкой с салатом

От оно как ! А я думал ЖКТ человека вырабатывает полный компекс ферментов для переваривания "нераздельной" пищи Ну ладно, как вам удобнее.

Какой же ты все таки милый))))) Спасибо что разрешаешь как нам удобнее делать Видимо мой ЖКТ чего то не так делает, раз я не кушая сладкого 20 кг за 2 года наела.

я тут к тебе с напоминанием

#77

Оляля, да я проще смотрю на вещи и потому немного не догоняю этого "раздельного питания". Ну вот создали кто-то там Человека. Дали нам ЖКТ и 32 зуба + набор рецепторов для распознавания вкуса и свежести.
Чего мы не можем есть ? Землю - не можем, камни - не можем, дерево грызть - тоже ниасилим никак, перегрызть горло антилопе - тоже "риск здоровью" - клыков то нет. А что нам кушать дано ? Вот мы можем кушать к примеру овощи ? Можем - зубы позволяют, на вкус вкусно, переваривается нормально, на выходе тоже ничего ужасного. Крупу ? Можем ! Молоко ? Можем (еще с мамы)! Мясо ? Приготовленное - можем и оно перевариевается - вещество для переваривания то есть (хоть и клыков вроде как нет) !. И нигде в организме нам не поставлен явный барьер, что эти продукты мы не в состоянии употреблять вместе. Наоборот ! К ЖКТ нам дали ещё кучу ферментов, которые переваривают тот или иной химический элемент и готовы в любое время вступить в работу. Более того, как мне кажется, кушая все вместе мы стимулируем ЖКТ для нормальной и
бесперебойной выработке этого набора ферментов. А вот при раздельном то питании, я чето пугаюсь, этот механизм может дать сбой Если я не прав - поправьте.

Osminog

приехали... а как же навыки охоты? чего то я тут не понимаю. охотится человек в каком веке у нас научился? (у меня с историей туговато). С тех пор родимый мясом и питается. Не просто ж так он решил с травы на более существенную пищу перейти.
К тому же, думаю, изначально человек не всегда располагал меню из нескольких блюд, следовательно кушал то, что сумел догнать или собрать. Не уверена что и собирал и догонял он одновременно. Потому наверное раздельное питание ему и более присуще... хотя.... может мы уже давно мутировали. едят же некоторые железо, землю и проч...

Реально смеялась))))))))) Спасибо, дорогая)))))))

Здесь все дело в гликимическом индексе, влияющем на выделение в кровь инсулина. Монтиньяк пришел к выводу, что чаще всего ожирение связано с расстройством поджелудочной железы, которая, выбрасывая в кровь излишний инсулин, способствует переработке углеводов в жировые отложения. О предложил удалить из пищи 'плохие углеводы': сахар и крахмал, плохие жиры, а также кофеин и ряд других продуктов, которые провоцируют выработку излишнего инсулина и являются причиной увеличения массы тела.(с).