где ты умудрилась это съесть - это же гадость


Честно? съела мало!

~Milka~ нее, ну вы посмотрите! опять печеньки трескает!
Ну ладно, то с утра.

КАРТОФЕЛЬ ФРИ???????????

Давай уже делай ПОЛЕЗНЫЕ УЖИНЫ и результат незаставит себя ждать!

Приятного выходного вечера!

Не бери в голову, кто ещё кроме меня (за дело) люлей тебе надаёт))

#77

я когда анализы сдавала, мне врач сказал, что мне нельзя только жаренное и жирное, я от него поправляться буду
я спросила про сладкое, и сказали ешь сколько хочешь и в самом деле, никогда от него не толстела но сейчас все-таки сократила его количество до двух печенек утром, а то у меня мозги работать не будут


у меня обед-ужин был где-то часов в пять, в кафе, поэтому я просто не удержалась

но завтра, честное слово, ничего вредного, никаких печенек!

ругай меня почаще

в кааафеееее
в оправдание могу сказать, что он был совсем не жирный, на тарелке даже следов жира не было)

надеюсь это не значит что весь жир в картошку впитался?!?

Главное чтобы он в ~Milkу~ не впитался!
это тебе для стимула!

~Milka~ доброе утро, пупс!!!!!!!

#77

ох, девочки, ну картошка не могла остаться незамеченной
привес, утром вес был 56,9 даже от печенек с горя отказалась
но когда пришла в институт, сказали, что я похудела

так, сегодня я уже съела
завтрак
омлет с сыром
хлебцы ( наверно штуки 3)
чай не сладкий
3 миндалины

перекус
яблоко

обед
бульон куриный (курицу почти не ела, отщипнула один раз)
хлебцы - 3 шт

где-то через 1,5 часа будет запеченная курица с картофелем, а перекушу наверно миндалем пока

[/b]

решила поделать упражнения дома - не могу, не мое это
места мало, и раздражать меня просто нереально начинает все
даже не знаю, почему
хооочуууу на аэробику

~Milka~
Ай-ай))) Хулиганишь по ночам? Что-то ты опять кушаешь как цыпленок. а где в меню овоще-фрукты?

нееее, ночью я ни-ни вот днем на выходных, это дааааа

почему? за обед я съела куриный бульончик, хлебцы, пока 1,5 часа ждала курочку запеченную, съела горсточку миндаля, а после нее белое мяса курочки, одну запеченную картошечку и капустки квашенное поела, сейчас скоро пойду яблочко и киви кушать

завтрак
омлет с сыром
хлебцы ( наверно штуки 3)
чай не сладкий
3 миндалины

перекус
яблоко

обед
бульон куриный (курицу почти не ела, отщипнула один раз)
хлебцы - 3 шт
т.к. второе было не готово, то бы перерыв

перекус
горстка миндаля (маленькая-маленькая)

продолжение обеда
запеченное белое мясо курицы
маленькая картошечка
квашеная капуста

Ужин
гречка с тушенкой
квашеная капуста

блиииииин, хочется сладкого
а именно молочного шоколада
вроде наела за сегодня, а жооооооор напал

Нельзяяя!