Ага, расклеилась, всё ещё из-за работы. Бездельничала весь месяц - вот и результат, точнее нет почти результата( Пытаюсь убедить себя, что это был законный типа отпуск, но не особо получается, так как отпускные-то мне никто не платит...

В воскресенье поеду на ДР к братику своему, там и с родителями повидаюсь наконец - мы в разных местах живём (я в городе, они в селе, видимся где-то раз в 3 недели...)

неженка

А я не срываюсь, потому что позволяю себе то, что люблю, то кусочек шоколада, то ватрушку какую-ниб. Сегодня например съела Киндер Молочный ломтик))))))). Я на dietaonline жестко отслеживаю свои калории, поэтому больше 1000 даже со сладким у меня не выходит (хотя бывает по-разному))). И при этом я не голодаю))). Главное - считай калории, если тебя на ДИОНе ещё нет, прям сейчас регистрируйся

Привет! Спасибо, я такое наподобие делала, только без йогурта и с сухофруктами - ничего так получается, даже вкусно)

Кристина502
При 1000ккал обмен веществ замедляется и организм перестает худеть.

Ну вот и отвлечешся!!! А с работой что не клеится?

Кристин, я на Дионе, набираю 1400 ,меньше не хочу - это мой базовый обмен ,а у меня же ещё и ходьба активная каждый день.

У меня работа - писать стихи для открыток... Ну вот нет вдохновения, рамками своими тупыми они загнали в угол уже! Действительно хорошие, оригинальные тексты они не принимают, а кучу шаблонов выдавать я уже не могу и не хочу... Вот... Но надо как-то стараться, всё равно лучшей работы для меня нет. Я не хочу ни в каком офисе сидеть, не моё это, приемлю только свободный график

Может тебе начать книги писать, романы например?

Нет, это не моё точно) Я только стихи умею писать, прозаического таланта нету ,всё сразу не даётся, видимо...

Вот моё меню на сегодня:

#77

Всего 1400 ккал

Привет!

Я тоже. Но такую работу найти достаточно сложно, особенно сейчас. Тут нужен либо талант, либо удача.

Это точно, я считаю удачей, что 1,5 года назад меня достала работа в офисе и я ушла в никуда буквально. Теперь использую свой талант и работаю дома) Только похоже, что я перетрудилась в предыдущие месяцы, что сейчас какой-то творческий застой. Надеюсь, это временное явление..

Добрый день всем)))

Я вот позавтракала и довольна)
Съела кашу "Быстров" и овсяное печенье одно моё любимое - с чаем - блаженство) С утра ведь можно немножко)

Кстати, я посчитала в прикидку, раньше я съедала только печеньями всякими в день около 1500 ккал!! А ещё ведь еда - в основном это были сосиски, разводная картошка и сыр... Неудивительно, что при таком режиме я поправлялась) Теперь, надеюсь, буду стройнеть

Привет. Меню отличное, так держать!!!

Конечно временное, просто наверно осенняя опатия.