Отработали барщину... еще 16-ть растеньицев нашли свою лунку.Задубла как цуцык,ветрюган седня..приехали, отпаиваюсь подогретым молокочаем,как оттаяла так не удержалась,взвесилась.Иувиденное меня не порадовало.Походу все при мне осталось.Надо ждать первую фазу.

и правда барщина! Но приятнее чем корячится на даче! погоди а ты че вечером уже отвес хочешь? у меня обычно в РД от утреннего веса +до 0,5 кг! А утром уже отвес! Правда сегодня встала в 17-00 на весы там -300 от утра не было у меня так никогда!

Наташа,привет! Вставай красавица,проснись...
Как там у тебя вчера,винцо с молокочаем было?
Уже не терпится узнать результат твоего РД,выходи давай!

#77

Светик,Ларочка,приветики!!

Не,у меня уже вечером хорошо так сходит,а утром совсем замечательно..а вчера вечером было как утром и опухшая какя-то.Но видимо выпросила. минус 800. итого ровно 66.должна заметить,что мне РД все туднее и труднее даются.

это не у меня ,это у Светика намечалось ,но она волевым движением ограничилась МЧ.

Привет, Натуль!

ну, че, очхор! Теперь давай держать!
ты от них просто отвыкла! Вспомни когда у тебя был РД последний! Воот, наверно и не помнишь!

да!да!да!

slimmer, привет Наташ! С отвесом тебя. А РД надо постоянно практиковать. Я тоже забросила все это дело...теперь не то, чтоб труднее выдержать, а совсем Не выдержать.

Светик, это правда, но меня больше всего напрягает вечер, точнее ночь..не могу спать на голодный желудок, сон не глубокий,постоянно просыпаюсь, кароч ничего хорошего.

Привет,Танюшка!!Спасибки..

Не знаю, посмотрю, стоит ли овчинка выделки.Как вес дальше себя поведет.Если опять восстановится ,то забью на это дело. За питанием сейчас слежу,так что посмотрим.

Моя менюшка
#77

Поздравляю! Молодец! И менюшка вкусненькая такая, мням прям

Привет,Машуль, не очень-то я и молодец.После вкусненького меню было еще 2 яблока,2 кубика шоколада и один мятный леденец.. Раздрай с этими предКДешными днями.Скорее бы чтоли пришли пошла я спать, а то опять что-нибудь в рот потяну.

Да уж, этот период надо просто пережить! Ложись баиньки, сладких снов про стройное тело!

slimmer,привет!
У меня последнее время посещать форум получается только по утрам.
Хороший отвес у тебя после РД, только бы ещё назад всё не возвращалось как у меня

Наташ,у меня почему-то всё по другому.В РД самый пик голода переживаю в 3-4 часа дня,а к вечеру вся как отрофированная.Слабость-это да,присутствует,а есть не хочется до утра.Да и утром,пока рот не открыла,такое чувство,что еды и не надо.
Где-то ты нашла такую некалорийную курагу,у меня она в ДиОне под 300кк,надо пересмотреть.

У меня не только с КДешними.Вот вчера свекровь разозлила.Чтобы успокоиться,я ничего не придумала,как наесться шоколадных конфет!!
По соревнованию-я так от тебя уже безнадёжно отстала!!!

Натуля, как делишки? Отвесики-привесики?
а мне без разницы на какой желудок! Лиш бы не мешал никто!

Натусь, небольшой кусочек мяска перед сном - и все нормально будет

Ну как там ваши кустики?

Девочки,всем привет! Чет настроение такое пофигистическое.. седня опять + 500.Ну и че...ну и все..грустно мне..Сегодня 2 часа позанималась спортом, БЖУКи в норме...а счастья нет
Извините, мои хорошие, седня по гостям не пойду..в люлю пойду.