~Milka~ пока терпимо, на соус глаза закроем

А на ужин чтооооо????????


#77

Лакомка
сейчас я на аэробику еду, а на ужин не знаю, надеюсь, что ничего опасного, потому что у отца мч сегодня день рождения)

~Milka~, приветик!!!! Не успела я твою страничку в контакте посмотреть, а очень хочется)

Умничка!!!!!!!
А про грудь не переживай - ты же не на 30кг. худеешь!!!! Ничего с ней не станет. Вот после 11 месяцев кормления грудью (как у меня) - аж плакать хочется((((

~Milka~
И ни разу не много. наконец-то вкусно и более-менее нормально. (порции только какие-то мини) Овоще-фруктов опять не хватает. но можно догнать в полдник-ужин))))

Я готова ее сейчас получить и на НГ без подарка остаться Хотя... все равно что-нибудь еще перепадет на НГ...

я могу еще раз открыть


она уже уменьшилась нигде не похудела, только в ней

хотя с мои то питанием можно забыть об уменьшении меня)
но завтра я иду за весами и теперь окончательно и бесповоротно в бой!


массаж, отжимание и гантельки сотворят новую грудь
зато малыш получил все необходимое для его здоровья и роста, что может быть важнее?


а в меня больше не вмещается


нееее) в НГ должны быть обязательно подарки, как встретишь, так и проведешь

мне тааааак плохо
мой организм умнее меня
не была бы я собой, если не сдержалась на праздничном ужине перед картошкой жареной (4 ст ложки), мяса в кляре ( маааленький кусочек) и ложечки салата с креветками ( там был майонез)
а еще я съела конфету степ,залила сверху чаем

и совсем забыла - 100 грамм мартини

и меня сейчас так тошнит, раньше могла спокойно все в тройном количестве съесть

да я даже не объелась за столом

видимо мой организм решил, что все-таки он худеет и не может есть такое



завтра покупаю весы
так что теперь мне точно деться некуда!

~Milka~
Добрый день!!!!! у тебя всё получится!!! главное настрой и вера в себя!!!!!

Пактути
спасибо настроя у меня много

~Milka~
Привет! Купила весы?

купила весы. с огромнейшей радостью принесла их домой, открыла, встала и..... 59,1
никогда так много не весила

пришла недавно домой, решила еще раз взвесится - 58,1. Решила оставить этот вес

так, я съела сегодня
завтрак
гречка с тушенкой ( 3 ст ложки)
чай несладкий
3 печеньки шоколадных

перекус и обед
яблоко
два бутерброда : белых хлеб и куриная грудка

ужин
бульон куриный
кусок мяса ( 5 см на 5см)
пюре картофельно (2 ст ложки)

мои замеры:
ОГ - 86 ( 88 )
ОподГ -73 (первый раз)
ОТ - 66 (67)
ОподТ - 85 (впервые)
ОБ - 92
Оноги вверху - 55 (57)

Поставь весы в одно место и на твердый пол, не на ковер.

У меня разных местах квартиры разный вес. Но весы давным давно поставила в одно место и не двигаю их

ну я так и делаю, я же инструкцию даже прочитала перед тем, как пользоваться
я нашла место в центре комнаты, запомнила его, туда весы и ставлю)

На само деле у тебя очень хорошие объемы! какой у тебя рост??

у меня 165
мне ноги не нравятся, а особенно ляяяхиии, собственно я худею ради них, любименьких) не могу джинсы носить