Аnka
осталось только ляхи ( это я так свои ноги называю , они тааааак трясутся) растрясти и будет мне счастье

надо скооорееееее, а то в леггинсах и колготках плотных уже прохладно, а как сидят на мне джинсы мне не нравится

~Milka~, привет. Я с ответным визитом. Я вот тоже никак не могу завтракать кашей или мюсли....мне хочется с утра чего-нибудь вкусненького, тем более, что говорят до 12 можно есть все!!!!

Вот и у меня с ними беда. Похудела на 5,500 кг., а только где - не видно.....самое главное, что ляхи на месте((((
Удачных тебе похуделок!!!

Привет Зашла в гости.Прочитала твой дневничек,и себе "на ус" много чего намотала-девочки я смотрю здесь подкованные знаниями по полной программе.У меня лично в голове полная каша-малаша из диет-пытаюсь выработать какой-то свой ,приемлемый метод худения,в часности считать калории,и следить за кол-ом белков,жиров,углеводов.правда сегодня я сама себе параноика напоминала -но это думаю пока...
Кстати,не совсем поняла про ссылку на дневник в профиле-откуда и как?
-------------------------
Когда захочешь шоколадку съесть
Или печенье с дуру
Ты вспомни обо мне пока я есть,
Я ведь могу пропасть
Твоя фигура!!!

~Milka~
Привет! Прочитала весь твой дневничок) Желаю тебе терпения и вкусного похудения)

СлАсТеНа
а мне "до 12 можно есть все что угодно" очень мешает)
вот сегодня у меня завтрак был в 10 и я схомячила 4 блинчика с сыром, хорошо, что чай не сладкий был. зато сегодня я печенье с утра не ела

татия
дааааа, девочки тут просто умницы, есть на кого равняться)
я когда-то давным давно считала калории, так я вообще так тряслась за все это, наверно неуравновешенную напоминала

Неженка
спасибо) буду стараться

Доброе утро!!!!!!!!!! Я прям облюбовала твой дневник

Ты тут интересовалась о фунчозе..
#77

Благодаря тому, что фунчоза сделана из риса, можно смело утверждать о ее высоких диетических качествах. Она прекрасно сочетается с овощами, причем не важно сырыми или приготовленными, с мясом, особенно с курицей, и если еще больше конкретизировать, то с копченной курицей. Кто-то любит фунчозу с рыбой. Варится стеклянная лапша архи просто. Нужно вскипятить воду, посолить, опустить туда фунчозу и поварить ее максимум 5 минут. Далее, слейте воду и все, красивая прозрачная лапша готова. Теперь ее можно смело добавлять в любое блюдо. Например, очень распространенный вариант употребления фунчозы с корейской морковкой. Возьмите 2/3 фунчозы и 1/3 моркови, смешайте, по вкусу можете добавить зелень и оливковое масло. Вот у вас и получилась вкусная закуска.
Но я существо ограниченное временем (ленивое ) то беру готовую на развес))


Удачного дня и хорошего настроения!!!!!!!!!!

Лакомка


я только рада



как-то странно она выглядит) я кажется видела такую. это случайно не рисовая лапша? очень похоже)
похожа на червяков может как-нибудь попробую. правда, если она мне не понравится, мама меня убьет. я вечно что-то покупаю, а потом не ем

~Milka~, приветик!!! Как дела? Чем занимаешься? Что кушаешь?

Оляля)


СлАсТеНа
привет)
я сегодня училась почему именно в моем институте 6-дневка?

сегодня я с утра опять накосячила
Завтрак 10.00
4 блинчка с сыром+ чай не сладкий

Перекус 13.00
кофе моккачино

Обед
куриный бульончик, там чуток картошечки плавало и морковки
тушенное мясо с картошкой
сок
2 хлебца с кусочком карбоната

хочу сегодня вечерком позаниматься, но у меня КД, как-то не очень себя ощущаю

~Milka~
не мучь свой организм в КД #77

Лакомка а я его и не мучаю если не могу заниматься-значит не могу)

Ужин
сууууууууууушииииииии
минеральная вода

я ходила сегодня по мвидео и пускала слюни на пароварку и напольные весы.

хооооочуууууууууууууууууу

хммм...что то мне подсказывает, что на этом форуме я самый безответственный человек в плане похудения

))))) такая самокритика достойна похвалы