А у меня сегодня +200 гр. Но это фигня, т.к. ем я всякую жуть правда по графику и не поздно.
Что-то Оля пропадает... Оля, ты где? Как чувствуешь себя?

И я тоже

Девочки, я все время куда то уезжаю. Вот и сейчас только приехала домой и позвонил брат помочь машину с сервиса пригнать. Так что опять улетаю. Все 2-а дня по гостям моталась и вечерком ко мне подружки наведывались. Вчера пекла вечером 2 пирога, осталось 2 кусочка. Я тоже вчера от каждого по кусочку съела, а сегодня привес 63 кг Жуть у меня с весом.

Девочки, я своим блины жарила и сожрала один в 20.30, теперь очень переживаю, что завтра весы покажут. Завтра на весы вставать не буду, а встану только в понедельник.
Девочки удачных вам выходных!!!!!

Девочки, приветик!#77
Вчера весь день питалась одной цветной капустой с яйцами, а вечером съела ложку гречки с тушеным мясом. Правда в период с 20-23 пила чай с 2 конфетками и 2 кусочками торта. Сегодня -200#77. Классно! Всегда бы так.

Вика, поздравляю с отвесиком!!!!
А я сегодня и не взвешивалась. С утра была овсянка, на обед суп и на ужин винегрет 200г
Постараюсь сладости пока не есть, а то вес и так растет

Оксана, как твой тортик? Весь вчера слопали , наверно вкусьненький был

Ага.

Какие же мы все таки одинаковые . Я тоже вчера пыталась гостям весь торт скормить, и все равно 3 кусочка осталось. 2 я уже с утра слопала. Остается еще 1 кусочек добить.

Уверена, что вкусненький. Я вчера когда прочитала про облизывание кастрюльки после глазури, теперь у меня этот тортик из головы не выходит. Хорошо, что я временно без духовки осталась, а то бы я его вчера себе тоже испекла.

Девонки, привет! Вика, с отвесом! И правда всегда бы так!
Оля, тебе тоже желаю долгожданных отвесов, держись!
А у меня торт не получился - гости не пришли, поэтому решила не соблазняться, но, возможно, испеку сегодня, потому что "облизывание кастрюльки" мне покоя не дает))))
У меня сегодня отвес 200 гр, но это что-то удивительное, потому что я съела в течение дня помимо нормальной еды еще 2 зефирины, 1 булочку с корицей, 1/3 шоколадки, два бутерброда с белым хлебом, а после 8 вечера еще было несколько кусочков окорока и куча арбуза
Отвес какой-то подозрительный.....

Вот-вот. Я тоже уже завтра жду супер привеса.

Девочки, настраиваю себя начать "новую жизнь с понедельника" - сама знаю, что это очень банально............................

Ничего что банально, лишь бы помогало. Настрой - это пол дела! А что планируешь включить в эту "новую жизнь"?

Викуль, да ничего особенного включать не планирую, скорее исключать
Вот не знаю как быть, для меня самый действенный способ - это жестко себя ужать, например, разрешить только определенные продукты, а на всех остальных лежит табу. Провести наконец РД. Но у меня последнее время бывает, что чем больше я настраиваюсь, тем большая я потом обжираюсь, не начав еще свою программу. Поэтому пытаюсь сейчас провести с собой беседу, на тему вкусной и здоровой пищи, надо разработать график и есть так всегда, включая выходные и праздники. Это сложно. Но возможно. Ищу силю силу воли, она когда-то была, но видимо усохла. Мотивации нет.
Завтра, обещаю, буду полдня читать Мириманову на тему мотивации. Когда-то она меня очень цепляла.