главное, этих тараканов у себя в голове не завести

спасибо

да вроде хорошо, пообедала даже не плотно как то, прогулялась чуток, на улице красота, на душе даже светло

баня это вообще супер, я с большим удовольствием сходила:)

Девочки привет!
Вес 69,6 кг., отвесик 400 гр., позанималась вчера душевно, вышла с тренировки с приятной слабостью в мышцах
Дома вроде все хорошо, на улице красота, вот такие вот дела))

Рада за тебя.

#77

Pie
Ириша, красненький костюмчик душевный, я бы от такого не отказалась )))

Я бы тоже. И от фигурки такой тоже.

Венера
поздравляю с отвесом)

Я попробовал разгруз на молоке с чаем и яблоках...))
понравилось))
половину яблок запек в духовке...

Всем привет!
Вчера до 23.00 делали уроки с сыном, это какой то кошмар, думала усну за столом)))

ну фигурку я бы в кой каких местах подкорректировала, грудь и попу покруглее сделала

спасибо, только я сегодня с привесом))) вчера вечером съела домашнюю слойку с творогом, и трубочку с крабовой палочкой, еще и чая упилась, даст бог сегодня на тренировку попасть и все будет в ажуре.
Кстате хочу сегодня скататься в новый фитнес зал, хочу попробовать что небудь новенькое, вдруг понравится

я такой разгруз на пятницу запланировала, а печеные яблочки это вообще тема, вкуснота.

Привет!

Хулиганишь...

Пора себя брать в руки, до нового года совсем немного осталось, пора готовиться!
(это я после трехдневного зажора на путь истинный ТЕБЯ
наставляю )

да вообще))) причем с таким удовольствием, все это съела

да что то расслабилась я как то, не могу собраться

#77


рада за тебя

Натуська, что там в чайнике такое сверкает?)))цветочки?

У нас снег пошел и 0 градусов.

Погода-мрак. Как бы удержаться и не зажевать настроение чем-нибудь вкусненьким?

привет

кажется я знаю что будет у меня сегодня на перекусы)))

у нас тепло относительно, но дождь начался, а ты давай не думай даже заедать, не айс это)))

почерпнула идейку))))) ты кстате яблоки тоже в мульте запекаеш?

неа...в микроволновке