#77
вот, только дырок там как на картинке ни фига нету

Не, ну я так не играю, дырки должны быть!
Что-то не видела такой у нас, марка эта есть, а 5% нет, ну бум смотреть внимательнее!

вот я когда занималась макетированием, так мы из телевизионной антенны делали пробойники и любые дырки можно организовать, только небольшого диаметра;) хотя, под большой, можно что-нить другое заточить;)

новый трюк, который осилила:)
#77

Сегодня с утра встала-таки, чтобы иттить в спорт-зал..., собралась, оделась..... и тут, помаЭшь, мне приспиило взять маааленькие кожаные джазовки, вместо бооольших и тряпочных (типа, они тяжелые слишком, а я без машины)..., а маааленькие я дано уже не ношу, ибо - не очень-то удобные... Искала-искала...., искала-искала..., не нашла..., а время, чтобы позаниматься - закончилось:( переоделась и поехала на работу
Вот, что я называю: что бы делать, лишь бы, ничего не делать...
Стыд и позор:(
И вчера вечером на тренировку не попала:((( поехала и путь, который обычно пешком прохожу за 30 минут, на машине преодолевала 60..., плюнула, развернулась и поехала домой, т.к. на занятие опоздала....
Как результат - сегодня 0гр
Вес прежний 69,9кг
Обещанных отвесов - нет:(
Но! Есть зато один хороший сдвиг!
Померила себя сантиметром и получилось, что (было при весе 71 кг)
под грудью: было 81, стало 80 : - 1 см
талия: было 77, стало 77: - 0 см
живот: было 87, стало 83: - 4 см
бедра: было 97, стало 96: - 1 см

Ну, вы, блин, даёте...

Это кто такие?

Уууууууууу, ВОТ ВИДИШЬ! Пока вес стоит, сантиметры потихоньку, крадучись, смываются
Живот - круто!

ну, это нечно среднее между кроссовками и чешками...
кожаные, они больше на чешки похожи - маленькие и легкие, типа, вот:
#77
а тряпочные, они больше как кроссовки и тяжелые, типа, вот:
#77
Сегодня после тренировки поняла, что больше не могу дышать и поехала в травму... Оказалось, что падение мое не прошло даром, получила я трещину в ребре и теперь меня ожидают как минимум 2 недели покоя

Чессовки

Ну, идрить...
Не расстраивайся, главное - покой, это точно. Рёбра быстро срастаются, отлёживаться старайся, лучше 1 раз переждать подольше, чем... тьфу-тьфу. Поправляйся, в общем, не торопись

А они реально так круто гнутся? В смысле без усилий?

Хорошо, хоть трещина! Ты там эта... поосторожнее. И не надо никакого минимума, попокойся по полной программе, чтоб уж наверняка.

типа того:)))


ага, потому что подошва состоит из двух частей, из пятки и носка, а посередине просто ткань/кожа, поэтому они гнутся так, как может согнуться твоя стопа.
#77

Вес сегодня стоит, хоть вчера с питанием все было ок, да еще двухчасовая вечерняя тренировка до седьмого пота... Но, вероятно, причина та же что и у Мырусика , хоть они и успешно отвешивает:)

Это с 2 неделями покоя как сочетается?

так я ж ко врачу после тренировки пошла:)

сегодня в обед ела омерзительное изобретение нашего общепита
капустный салат, где вместо клюквы добавлена черная смородина (судя по всему, из компота, который был в комплекте)...., скажу вам - сочетание омерзительное , хотя, может, кому-то и понравится...

кому это может понравиться, если никто про такое и не слышал даже...

Всё, ты мне отбила начинавшийся вечерний жор

вот видишь, как полезно порой ходить на бизнес-ланч