всем моим знакомым нравятся, их жарят с панцирем вместе...а я вот жарила очищенные, запах офигенский был и на вкус прям нямка..попробуй как-нибудь...мож понравятся

Получается я ем всего-то 140 ккал? Хе!!!!!!Это радует
сегодня съела:
утром мюсли на ряженке
сыр грамм 50
чай
перекус небольшое яблоко
чай с молоком
сейчас пойду творога наверну с перетертой клубникой

Ну, вот...только что съела мясо под черносливом и сыром, картошки немножко и оливье...а еще виноградика навернула. Это я к родителям заглянула так соблазнили... Ну, и ладно...буду скидывать тренажере сегодня

зато как вкусно)))))))ммммм)))))
спасибо за визит.
#77
это и красиво, и вкусно, и полезно)))

вот на десерт еще))))
#77

а это для мотивации)))
#77

Оляля)
ой, спасибки креведко я вчера стрескала...чуть-чуть
Девушка-мотивашка хороша! и грудь, и кости. Все как надо

go8512

Приветики красотка....
креветочками балуемся тута.........я тож очень их люблю...и жаренный и как угодно! а ты в каком то соусе их жаришь или как просто? мы на мангале делали этим летом...обьедение...ток тупанули что в панцирях жарили на костре...отрывать было невозможно его!!! но вкуснотища афигенская


ОГОГОГОООООО ЗАЯЯ ОСТАНОВИСЬЬЬЬЬ

go8512
Привет..ну что все отработала на тренажерах и мясо, и картошку и оливье:))))))))))))))))))

Чмоки!

Да 3 штучки всего...

В этот раз были просто со специями, а так в сливочном соусе делаю.

Вот из-за этого и не люблю праздники...день варенья уже неделю отмечаем и жрем-ссс потихоньку Все...завязываю с этим

HI!!!!!!!!

Отработала теперь без мяса и картошки
сегодня
на завтрак мюсли с ряженкой
до..в..и после обеда был зеленый чай, 3 кусочка шоколадки и 2 сушки(много работы было, целый день как пчелка)
ужин состоял из какого-то супчика, кусочка сыра и 2 кусочков грудинки..они были реально маленькие
сейчас сделала глоток кефира и усе на сегодня, только чай
Буду сейчас делать штрудели с мясом, тесто ужо поставила, скоро начну катать бублики

Приветик, красотка
Вижу начала исправляться?
Хвалю


ммм...наверное куснятина

ДА ДА ДА ДА ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибки, мотивашка

Вкуснятина.. и главное не жареная...завтра на работу возьму пообедать...
и тесто на кефире

Меню на завтра
завтрак как обычно
мысли на ряженке
обед
3 штруделя и салат из редьки и пекинской капусты
ужин
творог
грейпфрут
как-то так...надеюсь больше ничего ко мне в рот не запрыгнет
у меня новость! на выходных покупаю весы и много чего другого

Отличное!!!!!!!Умника!!!!


и я надеюсь


уууу....у кого то намечается шопинг.....

УУУУУУУУУррррррррррррряяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!Меня Аллочка-худышка похвалила Исправляюсь....у меня времени мало осталось, меньше 2 месяцев. Пора б уже за ум взяться

Ес муж принесет зарплату и отпускные....хорошие такие денежки, которые я сразу и оставлю в магазе У меня ну ОООООООООООчень много планов на них

Будешь молодцом всегда хвалить буду



Ну и правильно, муженьку в тот раз скуплялись!!!
А я вот думаю ,буду 59кг до моего Дня Рождения(до четверга...)