вот засранка)
да, это я.. как всегда есть чё потрогать

Вредина:), тебе ща в личку отвечу)

Катюнь,знаешь у меня совсем нечего с собой брать,а в буфете менее вредное-это зефир!
Ликуш,как сказала выше у нас есть ТОЛЬКО БУЛКИ+ЧИПСЫ+ГАЗИРОВКИ!И ПР. СЛАДОСТИ! Я мечтаю поесть кашу в обед!её там отродясь не было! ТАМ НЕТ ЕДЫ!ОДНА ЛАЖА!
ВСЕ с меня прикалываются что я не беру булки!едят их ВСЕ! КРОМЕ МЕНЯ! Я если с собой бутер с сыром возьму,то хорошо!а щас хлеб отрубной закончился,а я не хочу брать обычный...но видать придётся.
Ужин: щи
2-й ужин: рыба 100+хлебец 9гр+сыр 30+1 помидор
что-то я ем много! Ну всё закономерно,не ем толком в 1 половине дня!
Пошла дальше вышивать)пока есть азарт)
Кир,ща почитаю что ты написала мне)

Друх, я ж тебе даже ответила в личку! Конечно, видела! Ничего ужасного, я была почти такой же в бедрах (ну, чуть крупнее), тока с животом и менее выраженной талией, точно тебе говорю, катастрофы нет, ты на себя наговариваешь.
Что, собсна, не отменяет генеральной линии партии

Та ты ее сначала вылови, ту Свету. У нас вообще все туляки по окопам...

Да! Я такой!

Здрям


Вот умничка!!!!!

да,вышивка труд кропотивый и затягивающий! Я прям забываю обо всём и вся,когда шью!
вот уже почти 12 ночи,я в попыхах дышу на ингаляторе!
А ещё помыться...млин,завтра опять не высплюсь и буду в полном а*уе)))

#77 #77 Привет мое солнышко Ингалятор купила,молодец,это хорошая вещь,главное правильно подобрать лекарство.А твой врач какой-то забитый,если не знает,что при фарингитах назначаюют в поликлиниках ингаляции,а у тебя свой на дому.Не болей,береги себя.

Сладких снов,зай)Больших отвесиков!Выздоравливай!
#77

Х МАЛИНКАХ не плохого мужчинку привела

Танюша приветик,тебя совсем не видно.Как ты там,как настроения,как самочувствие,как рукоделие???

ОГО-ГО! яки мужик валяется

Приветик,Танюшечка))))

дааааа)))0 это офигенская штука))) а я делаю на физ.раствор и добавляю пару капель эвкалипта,оно хорошее маслице для горла!
Спасибо что волнуешься))) А ты в Минске бываешь??? может когда встретились бы погуляли???? А?

пасяба))))))

приветик,Юлик)))
Да так...немного горло побаливает,лечу по-тиху)) ингалирую))

Привееееееет, Катюша!)))
Да я на учебе почти целый день, потом приехала в 17.00 и пошла пешком в библиотеку....а она находится остановок 4! В общем погуляла я)))) на обратном пути назад,тоже пешком! я сходила в солярий))))ОЙ, давно не была там, и когда там стояла грелась,музычка играла....и я танчила прямо в кабинке)))))) Настроение повышает нереально!
Купила абонемент в солярий,буду ходить по чуть-чуть,для поддержки тонуса.....ну не могу я без солнца))))) а так кайфово было))))) Обязуюсь не переусердствовать))))

Настроение хорошее)))
Самочувствие сегодня лучше,но немного горло болит...лечусь...
ОЙ! Рукоделие)))) Это просто сейчас моя любовь номер ОДИН)))) Я сегодня собрала монатки на танцы, и думаю дай сяду повышиваю.....ага! Села......Время пролетело незаметно и я пропустила танцы
Но зато шьююююю))))) мне так нравится!
я Даже не переоделась как пришла с учебы....представляете как я увлечена))))) не знаю как еще в нет вылезла))))

ПИТАНИЕ NO COMMENT

Вообще, простудные могут быть от зажатости легких, тогда их надо "раздышивать". То есть дышать глубоко и так, чтобы ребра расходились в стороны. Потренируйся так, чтобы они расходились на вдохе, а потом, чтобы на выдохе. На выдохе, понятно, сложнее. Прям вот ложишься на пол, кладешь руки на ребра по бокам и контролируешь, что происходит на вдохе и на выдохе.
А еще может быть от того, что привыкла дышать ртом.

а еще потому что миндалины удалили 4 года назад!
Нинулик! Я вообще какой-нить дыхательной гимнастикой хочу заняться,хотела спросить ТВОЁ МНЕНИЕ,как человека ходяшего на йогу и многознаюшего)
С ЧЕГО МНЕ НАЧИНАТЬ?
МОЖЕТ ЕСТЬ СПЕЦ. МЕТОДИКИ КАКИЕ?
ЖДУ ОТВЕТА!
И НА СКОЛЬКО ЭТО ВСЁ БУДЕТ ЭФФЕКТИВНО?

Сладких снов,зай)Больших отвесиков!
#77

Танюшенька!!!Я смотрю ты прям вся с головой и лапками в исскустве:-)-шьешь.А сколько удовольствия тебе это приносит и сколько эмоций положит.вызывает!!!Эти твои эмоции весь жирок твой последний прожгут!!!!Да да да!!!
пешком ты прочесала много Милая-это бесспорно БОЛЬШУЩАЯ польза.Солярий тоже неплохо,но я туда ни ни-кожа от него стареет быстро,так что ты по-немножку солнышка получай!!!Ты сама как солнце Тань-все всегда прояснишь и осветишь в полном ракурсе.В общем доброго дня!!!!!!

доброго дня КРАСОТКАМ)
сегодня еле свои лапки от подушки отскребла,а всё потому,что вышивала до 12,после бегала как бешеная и делала ингаляхию.В итоге легла в 1.00,встать и не могла
Катюнь,я в наших широтах прэкрасных замерзаю и думаю сказывается недостаток солнца на меня как же я мечтаю жить где всегда лето,ну или почти всегда,можно иногда +15 )
встала,а у меня горло пипец болит надо ехать на мора.... Иначе каюк мне!