Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 03:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 41  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2010, 21:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
OFELIYA писал(а):
ДЕВОЧКИ, Я КАЯТСЯ... СЕГОДНЯ УТРОМ СЪЕЛА КУСОЧЕК БАНАНОВОГО КЕКСА , ВЧЕРА СВОИМ ПЕКЛА...
Ругайте меня засранку..



С утра один кусок вполне допустим. Ты молодец, что вечером его не схомячила, оставила на утро. Ругать тебя не за что.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2010, 17:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Сегодня ровно месяц, как я начала худеть...
Похудела я на 7 кг., в объемах везде по 4 см ушло. Значит сдвиг есть...
:Yahoo!: :dance_4:
Теперь главное худеть дальше и удерживать свои результаты... а это самое сложное... но я в этот раз настроилась капитально...
Спасибо вам всем за потдержку!!!
Pie тебе особенно... :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковка95
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2010, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
приветик)) у меня месяц тоже недавно был, так что поздравляю#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2010, 22:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
OFELIYA писал(а):
Pie тебе особенно.


Да не за что. :grin:

Только ты и ко мне заходи :advice:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковка95
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 12:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
Приветик)) Как сегодняшняя менюшка?))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 12:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
#77 дЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
я СЕГОДНЯ ВСТАЛА НА ВЕСЫ И УЖАСНУЛАСЬ... У МЕНЯ ПРИВЕС 1 КГ. с ЧЕГО ДАЖЕ ПОНЯТЬ НЕ МОГУ..
мИНЮ МОЕ СТАНДАРТНОЕ:
З: каша или творог + чай или кофе без сахара
О: рыба/мясо на пару + рис/гречка или овощи + сок/чай
У: йогур/творог зерненый + яблоко
В 20,00 - занятия спортом
А из за КД может вес так прибавиться?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковка95
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 21:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
#77
приветик)) Как настроение?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 13:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Привет! Настроение очень хорошее... Я по жизни оптимистка... #77
Продолжаем худеть!!!
Меню на сегодня:
З: гречка с молоком + чай с лимоном и медом
О: овощной суп из курогрудки + хлебец + салат греческий + сок
П: яблоко
У: творог зерненный + чай + 1/3 грейфрукта

Теперь к ежедневным тренировкам я по субботам еще и в бассейн ходить начала, люблю поплавать...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
poGor
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 15:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:08
Сообщений: 275
Откуда: ишим
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дорога без конца
OFELIYA писал(а):
я СЕГОДНЯ ВСТАЛА НА ВЕСЫ И УЖАСНУЛАСЬ... У МЕНЯ ПРИВЕС 1 КГ. с ЧЕГО ДАЖЕ ПОНЯТЬ НЕ МОГУ..

OFELIYA писал(а):
А из за КД может вес так прибавиться?

Может, причем еще больше. А 1 кг, это так, тьфу. Даже не парься.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 07:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
#77
Привет всем! Сегодня взвесилась и у меня -300гр. Наконец вес опять пошел на снижение... А то в последнею неделю стоял на месте, да еще + 1 кг.
Сегодня на ужин у меня был творог 5%, киви и сок яблочный...
На обед в планах суп овощьной, винегрет, кусочка 2 хлебца и чай с лимоном
А на завтрак даже не знаю что придумать...
Может у кого то есть рецептики..?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
OFELIYA писал(а):
дЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
я СЕГОДНЯ ВСТАЛА НА ВЕСЫ И УЖАСНУЛАСЬ... У МЕНЯ ПРИВЕС 1 КГ. с ЧЕГО ДАЖЕ ПОНЯТЬ НЕ МОГУ..
мИНЮ МОЕ СТАНДАРТНОЕ:


Это видимо чисто физиологическое. Не пугайся. Если не сорвешься, то он уйдет. Чайку попей зелененького.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковка95
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 16:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
OFELIYA писал(а):
Может у кого то есть рецептики..?

овсянка с фруктиками - ням)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 17:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Морковка95 писал(а):
овсянка с фруктиками - ням)

Согласна, я тоже люблю в нее свежемороженные фрукты добавлять...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 17:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Сегодня мой рацион составил:
З: каша овсянка с фруктами + чай зеленый
О: курагрудка с тушеной капустой + чай с лимонам + 2 кус. хлебца
П: яблоко + мандарин
У: винегрет + сок + 8 шт. ореха фундука

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OFELIYA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Pie писал(а):
Если не сорвешься, то он уйдет.

Постараюсь не сорваться... Тем более я знаю что первые кг. быстро уходят, затем может в месяц только по 2 кг. уходить...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 41
  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 41  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025