Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - На пути к совершенству))

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 13:38

Сообщения без ответов | Активные темы

На пути к совершенству))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 46 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 сен 2010, 13:44

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Alice in Wonderland писал(а):

если что-то не так, напишите пожалуйста...

Ну порции не указаны. А так - чаще бы... до 4-5 раз в день

Ты ж по -60 худеешь?

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 сен 2010, 18:08

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Чайничек писал(а):

Ну порции не указаны. А так - чаще бы... до 4-5 раз в день

Ты ж по -60 худеешь?

Да, я по -60 худею, по ней предусмотрено трехразовое питание.. да и времени нету питаться часто, бывает одним разом ограничиваюсь

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 04:55

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

#77

Всем привет

Сегодня ответ: -400гр :eek:

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 06:45

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Завтрак: две сосиски, чайная ложка сметаны, кофе с двумя ложками сахара, один малюсенький кусочек шоколада и два мандарина. Что-то многовато вышло..

Вернуться наверх

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 07:55

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Alice in Wonderland писал(а):

две сосиски

Вот про это на этапе худения даже по -60 придется забыть.... Много жира, всякой гадости и мало мяса. Даже в дорогих...

Заменяй нормальным постным мясом... Курагрудью, субпродуктами, рыбкой. Кстати, жирной рыбы не стоит бояться, там несколько другой жир

Хорошей тяпницы!

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 12:58

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Чайничек писал(а):

Вот про это на этапе худения даже по -60 придется забыть.... Много жира, всякой гадости и мало мяса. Даже в дорогих...

Учту

Обед пропустила, времени совсем не было.. на ужин съела котлетку с гречкой и болгарский перец.

Вернуться наверх

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 13:07

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Alice in Wonderland писал(а):

Обед пропустила

Больше не делай так! Двухразовое питание - однозначный НАБОР веса :oops:

У тебя уже пятница завершена? А мне еще пахать и пахать :cry:

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 14:13

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Чайничек писал(а):

У тебя уже пятница завершена? А мне еще пахать и пахать
_________________

Да) я же студентка, учусь со второй смены, с 12 до 4-6 где-то... да я сама не могу пропускать обед, т.к. это мой основной прием пищи по сути

Вернуться наверх

Ветка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 17:32

Виконтесса

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6

Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую

Alice in Wonderland, добрый вечер!

Рада твоим успехам!

Alice in Wonderland писал(а):

на ужин съела котлетку с гречкой и болгарский перец.

Ты решила сойти все-таки с системы?) Ужин-то отличный, но системе Миримановой он противоречит

Alice in Wonderland писал(а):

3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо и субпродукты.
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!

Потому многие, постепенно видоизменяя ее систему, приходят к обычному здоровому питанию!

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 окт 2010, 17:46

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Ветка писал(а):

Рада твоим успехам!

Спасибо

Ветка писал(а):

Ты решила сойти все-таки с системы?) Ужин-то отличный, но системе Миримановой он противоречит

Я просто обед пропустила и очень сильно хотела кушать... :oops:

Вроде бы съела не так уж и много, просто привыкла к легкому ужину за неделю и сейчас мучаюсь с животом и с тяжестью

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 окт 2010, 04:58

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

#77

Всем привет

Вес стоит, но уже промелькнула "64" :roll:

ещё и учебу сегодня проспала((((

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 окт 2010, 08:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Завтрак: борщ со сметанкой :oops:

Обед: 100 гр макарон с 50 гр тертого сыра, тушеная свекла с морковкой и с помидором 100 гр. Кружка молока.

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 окт 2010, 13:33

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Ужин: яблоко.

Сегодня с друзьями собираемся, может быть позволю себе 2-3 бокала красного сухого вина.. :oops:

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 окт 2010, 06:33

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

#77

Ну вот, вчерашние посиделки до добра не довели... выпила бокал сухого вина (редкосная пакость для меня), плюнула и заказала коктель... потом ещё съела сыр а по дороге домой сверху семечки.. :eek:

На утро поругала себя, встала на весы, а там -200 гр :eek:

ничего не понимаю....

Завтрак: 3 вареника с картошкой и с шампиньонами (сама делала

) и со сметанкой :oops:

Вернуться наверх

Anastezia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 окт 2010, 15:08

Графиня

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1

Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты

Alice in Wonderland писал(а):

а утро поругала себя, встала на весы, а там -200 гр

это конечно замечательно, но больше так не экспериментируй, а ведь организм может и отомстить :twisted:

Вернуться наверх

Страница 4 из 46

[ Сообщений: 678 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 46 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: