Привет, Светик!

Не, завтра не будет, я такие вещи чувствую, у меня отвесы неожиданными не бывают, только привесы

Ура, ура, пошла вода!

Во-во, обман хороший! И полезный! Имбирь обеззараживает, в сезон простуд самое то

Ну ты, мать, оголодала совсем!

Да я бы не сказала, что оч. есть хочу! Просто люблю бощики и давно его не ела! Так же и тушоная кпуста, от запаха полный рот слюней! А я говорю ЖДИ!И ВСЕ ТУТ!!!

Короче официально отвеса нет. Есть некоторое колебание стрелки влево, подозреваю отвесончик где-то 100-200 гр. Так что твои слова даром не пропали!

А у нас с Машей нет разницы во времени

Вот, надо всё же прикупить, у меня муж чего-то приболел вчера

Уряяя, на пороге восьмидесятые!!! ттт!!!

Тихо, тихо, а то напугаешь их!

МарияСегодня, привет!
дааа, трясемся над каждым граммом!
А ты сегодня как денек проводишь? Хорошо кушаешь или блюдешь? Давай за официальным шажком к восьмерочке!!!
Да уж в курсе! Чай соседи вы!

Ну как сказать... конфеты ела шоколадные... сегодня ж День пожилых людей, родителей поздравляла и лопала А вообще по калорийности сегодня что-то типа 1350 получается, только жира многовато из-за конфет плюс курогрудь. А еще я была шокирована, когда оказалось, что в 1 яблоке калорий больше чем в 100 гр творога (обезжиренного конечно). Так что творог форева Бодифлекс я сегодня сделала. На беговуху не влезла, пришлось танцами замещать, ну ничего так покривлялась, вспотела У Мырусечки про сырники начиталась, тоже теперь хочу... но уж завтра, а то у нас уже вечер, рот на замок

фигасе! Дык луче творога налопаться, чм яблочко умять!

Аж слеза навернулась молодечик ты наш!!!

Машуня, приветик!!! Ну? Каки дела??? Как настроение?

#77

Приветик, Машуня!

Ты такая примерная стала, молодец!

Да...когда уже мне творог начнет нравиться. Видимо, никогда...

Отличных тебе выходных!

Приветик!

Дела хорошо, -400 в нашу табличку. Настроение от этого замечательное
_/\Ен@_, привет! Спасибо, тебе тоже хороших выходных!

Приветик!

Да не, еще не всегда, хотя стараюсь

Я раньше творог вообще не ела, не нравился. Потом стала есть по полпачки на завтрак (когда я неправильно питалась, я с утра соображала плохо и мне легче было есть любую бяку). А когда я к нему привыкла, вроде стал нравится, теперь скучаю, если его долго нет. Сейчас ем на ужин, но вечером мне по-прежнему хочется чего-нибудь более многокомпонентного и вкусненького... Приходится бороться Как без творога набрать нужное количество белков и не перебрать с жирами, я прям не представляю. Это, наверное, если есть мясо отварное и ни капли конфет/сыра и всякого такого, что вкусное, но не очень питательное и содержит много жира. Тока это печально очень, я так не хочу

Спасибо, тебе тоже!

Марусик, ну как здорово!

Ой, такие вкусные были я и сделала-то немножко, и поела в бжуке, а вот поди ж ты - привесон ну их!

Да уж, о столько же открытий чудных готовит нам ДиОн

А у меня сегодня как раз две пачки творога скопилось, завтра сделаю!
Сегодня я вела себя хорошо, кушала в пределах разумного, бодифлекс и прогулка. Отопление не дали, ночью будет минус, сейчас ходила на улицу - очень приятно, сухо, но ххххолодно. Пора чего-нибудь на голову одевать и искать перчатки, хотя бы для выгула собак вечером.

ы прям мои мысли прочитала! Шапку рановато, а вот перчатки уже для выгула всех одела!умничка!!! Ты с каждым днем все правильнее и правильнее становишся! Все таки Мырка молодец, что эти соречнования устроила! А победит как всегда наща дружба!