Мырка привет, оч рада, что заходишь в гости!
Сегодня после РД не взвешивалась, но отвес должен быть, т.к. вчера вечером вес уже был на 200г меньше.
Встали очень рано, позвонил мужа отец сказал , что свекрови стало совсем плохо. Она у нас после инсульта, мы приехали она лежала без сознания, в горле хрипы, глаза полуоткрыты. Вызвали скорую, видимо опять инсуль, сказали, что не транспортабельна и так оставили-умирать человека Днем дожна прийти участковый врач. Не знаю сколько она еще протянет

Опять вызывали скорую, весь день пробыла у свекрови, врач говорит, что долго не протянет.

Параллелька, ой тяжело это так всё, держитесь, что-то у всех неприятности с близкими, что за эпидемия
Может и ничего, обойдётся

П@р@ллелb
Ох.
Держись.

Ой, Наташенька, держитесь У меня у папы было 2 инсульта, я знаю, что это такое.....

Мырка
Лиска
лентусик
Девочки спасибо за поддержку.
В понедельник похороны

Мне очень-очень-очень жаль

Вес 67,9 (-300)
Опять стою на месте, 20 сентября вес был 68,100, за 8 дней всего 200грамм получается
Напекла блинов, в 10 часов пойдем на кладбище.

Наташ, мои соболезнования

А я вообще вернулась к результатам июня.

Спасибо! Отца жалко остался один, но он правда у нас самостоятельный сам себе и приготовит, и постирает (научился кнопки нажимать) ведь ему 76 лет. Мы его правда не оставляем, вот сегодня раза три у него были и сейчас муж с дочерью опять к нему собираються. Он еще до конца не осознает, но по нему видно расстроен. Кота Мурзика все время гонял и кот шел только к свекрови, а сегодня спит на кровати укрытый пледом.

По питанию сегодня думаю перебор.
З: Рис с жареной курогрудкой, кусочек колбасы вареной.
Маленький круасан с чаем.
П: пол блина с медом
О: Рис с курогрудью, соленый огурец, маленькая отварная картошка.
П: Чай с вареньем
У: Салат из капусты, помидора, заправлен сметаной, консерва кусочек красной рыбы, два печенья в шоколаде с кофе.
Расстрясаться буду вечером-шейпингом

Натянула шортики специальные для похудения, сверху штанишки тепленькие и 45 мин. занятий, седня у меня основной уклон был на бедра. Попа употела, счас полезу в ванну
Эх, вот бы отвесик завтра получился, но хотя бы манюсенький.
Завтра РД

РД решила устроить на грейпфрутах, за весь день нуна 5 штук и зеленый чай.
Еще понравился РД на овощном супчике или на овощном салате, но это будет в другой раз.

Ой, не могу даже читать, просто сердце разрывается
А он недалеко живёт? Хорошо, что ходить есть возможность, ходите почаще мужчины одиночество тяжело переживают очень.

Старайся-старайся, ты с сегодняшнего дня тоже точичька, розовенькая

А не слишком кисло, не тяжело для желудка? У меня вот кислотность сразу повышается от всего кислого, не переношу даже кефирные разгрузы, и даже просто ужины кефирные, не говоря уж про грейпы.

Недалеко, стараемся не оставлять надолго одного.

Я кефир тож не могу и творог, пробовала на апельсинах, нормуль было. Посмотрим че с грейпфрутом будет, если кисло, то МЧ добавлю.
А от кефира на жрачку пробирает