Я раньше покупала всякие мини-тренажёры... валялись, выбрасывались они Мне сейчас нужно не потерять интерес к своим занятиям, а самое важное для меня сейчас, это минимум всего. Минимум времени на спорт, не переодеваться для спорта, не готовить поляну по пол часа для сорта и чтоб не ходил мимо меня никто пока я занимаюсь ))))))))) Вот это всё раньше было. Щас я только занимаюсь чем интересно)) Может когда-то и до этого тренажёрчика дозрею. Я представляю какой он действенный Спасибо за совет

Мне он понравился тем, что можно с собой брать и на отдых и на дачу. В сумку сунул и поехал. Гантели и тренажеры не попрешь с собой.

Но самый лучший тренажер-это наше тело. Отжался, присел. Можно сказать, что свое тело поднимаешь. А оно у нас по 60 с гаком весит.

молодец какая, мой гречку и рис любит с кетчупом есть, вообще не знаю как его от кетчупа отучить, готов его ложками есть, я уже салатик из помидоров со сметаной делаю и ему жижкой из салата гарнир поливаю, все полезнее будет

поздравляю, ты молодчинка, приличный отвесик!!!!!!

мне знаеш что помогает, реально действие вижу, я делаю вечерами массаж с кремом массажной банкой, просто вещ, а банка стоит копейки

у меня валяется дома эспандер, сей-час посмотрю у тебя упры

Это резиновая баночка?

Вот вот вот!!!!!!!!!!! #77

Говорят банкой нужно ооочень аккуратно делать, особенно, где растяжки. Ты как делаешь Венер?

ага, я покупала в аптеке, она так и называется массажная банка, только лучше вытащить из упаковки и посмотреть, чтобы края не острые были

у меня после родов растяжки внизу живота, главное чтобы крема было много на коже, или можно с маслом делать, акуратненько водить, у меня не одного синячка даже не было не разу

Спасибо

да не за что, а масло можеш купить Джонсонс Бэби оно жирненькое, подойдет хорошо

Я наконец-то нашла кабель от фотика. Вот мой домик:

#77
#77
#77

ух ты, Ириша, домик получается отпад, какие интересные окна будут, а что в этой комнате разместите, которая не правильной интересной формы, люблю всякие интересные формы комнат

Это эркер. Там гостиная будет. Когда-нибудь там будет камин. Сразу не потянем-дорого.

здорово как, а детская и Ваша спальня где будет, сколько вообще комнат?

Спальни на втором этаже. 3 спальни наши и маленькая гостевая. На первом кухня и большая комната, где будут гостиная и столовая.

завидую белой завистью, молодцы какие. А водоем есть рядом?

Ириш, привет

обалдеть круто ну вы молодцы, это ж сколько работы....
Иришка, хорошего тебе настроения на всю рабочую неделю