Я не лёгонькая, у меня фигура непропорциональная, талия тонкая очень и по сравнению с остальным как то не очень, вот и надо похудеть мне))

Венера привет
Я знакомиться пришла
Удачного тебе вечера!

#77

Ты как? Не ешь после 18 или у тебя другой режим?

Девочки привет!

надо подкорректировать фигуру, лучше всего спортом

приветик, приятно познакомиться

стараюсь не есть после 18.00, но не всегда получается

Кстати спросить хотела, мне в одной багетке предложили пластик вместо стекла, стоит ли? я про него первый раз услышала.

Венера привет!

И я стараюсь. Уже и результаты есть

Какие на сегодня планы у тебя?

удачного дня

Привет! С пятницей!

Metamorfoza
кот прелесть

тебе антибликовый пластик предлагают? я такой всегда сей-час делаю, он легче и не бликует, лучше стекла, стоит чуток дороже

когда после 18 не еш, реально результаты видны

у меня сегодня баня и бассейн, убегаю через 15 минуток

спасибочки
спасибо, я так сильно люблю пятницу

Легкого пара!
#77

здорово! ты куда ходишь?

Хороших выходных!
http://s005.radikal.ru/i212/1006/b4/9dfe8b6cf4f2.jpg

Девочки привет!
Я спривесом как всегда после выходных, вес 69 кг.
Выходные провела дома, т.к. ребенок решил укатить к бабушке на два дня, я тупо валялась и смотрела телевизор большую часть времени. Ну конечно поскольку с едой переборщила, спортом позанималась чуток, в субботу 40 минут крутила обруч, в воскресенье 35 минут ходила на степпере.
В пятницу я просто чудесно сходила в баню, девочки такая красота, было нас всего трое, дамы с которыми ходила в баню из старичков, так приятно было снова пообщаться, масочку из меда сделала.в бассейне покупалась, бассейн полноценный 12,5 метров. За раз наплывала 8 кругов без остановки, аж руки начинали болеть. А так там вообще здорово, все чистенько, сауна горячая как я люблю, есть даже тренажерный зал и комната отдыха. Я молодец, выпила чашку чая и съела колечко ананаса и все . Самая прелесть что все два часа там кроме нас нет ни кого, так что все передвижения голышом, а купаться голышом вообще кайф

спасибо все прошло супер

я хожу от компании в которой работаю в школу, не далеко от офиса, там к школе пристроено здание с баней и бассейном

Приветик! Я тоже с привесом, он ко мне еще в пятницу пришел, сегодня прощаться будем. Здорово банька у тебя прошла, а купаться голышом, да еще после парилки правда очень здорово, ниравана полная . Я процессик выложила, заходи в гости

я со своим однозначно попрощаюсь, сегодня планирую низкокалорийный денек, еще и активная тренировка вечером

баня это вообще тема, я приехала после бани к маме, мне сестренка говорит, что у меня мордяшка свеженькая, еще бы такой кайф, я ведь после бани еще прогулялась пешочком минут 15, погода стояла супер, безветренно совершеноо, такой раслабоню

уже посмотрела,супер

Венера привет
А почему на выходных набираешь всегда? С чем связанно?
Сегодня что кушаешь?

Девочки привет!
Вес 69,2 кг., не косячила, просто на ночь выпила чая здоровую кружку, чай был с медом, нервишки успокаивала.
Обычно я не особый любитель делится проблемами, но в данном случае не могу в себе это держать. Вчера перед мужем держала себя в руках. У меня дома трагедия, у мужа вечером была истерика, самая настоящая истерика. Две недели назад, он сбил пьяного бомжа ночью, он перебегал дорогу в неположенном месте. Вчера мужчина умер((((. Муж напился в конце рабочего дня, узнал он на самом деле еще утром, но мне не сказал ни чего. Вечером перед домом сидел 40 минут на скамейке, не мог успокоится, поэтому домой не заходил. Девочки он реально в трансе, я его таким еще не видела. Когда узнала, меня реально начало колотить, но ему этого не показала, всячески старалась его отвлечь от плохих мыслей. Теперь предстоит суд. Я очень боюсь.

расслабляюсь и позволяю себе лишнего и так каждые выходные

У нас в Армии дерзких и красивых, на неделю грейзинг, нужно съедать каждые 3 часа по 300 гр., вчера за день было съедено: 10.00 глазированный сырок, 13.00- салат из ветчины, сыра, вареного яйца и свежего огурца, бифштекс, немного тушеных овощей, 16.00- кусочек сыра, половина бутылочки питьевого йогурта, 19.00- небольшой кусочек куринной грудки. Ну и на шейпинг съездила вечером. После узнала жуткие новости и выпила здоровущую кружку чая с медом, сегодня отекла.