Отчетик за 23 сентября
З:2 сырка(знаю,знаю....)
Второй завтрак:пиалка плова(или это опять было рагу)
Обед:Бульон с курицей
Ужин:стакан молока
Второй ужин:чай с лимоном.
Фигня какая-то,блин.... Не довольна я собой!!!!!

ну правильНо...сплошные перекусы...ни одной нормальной еды полноценной!
Как ты еще не набросилась после такого на все что лежит под рукой????
ИСПРАВЛЯЙСЯ!!!

Почему недовольна? По-моему всё нормально, я даже сказала бы маловато немного.. Ты у нас умничка, всё у тебя получится!!

Всем доброго утречка!!!!!


ну,а бульон,а рагу(или плов?)?

ну есть не хотелось!!Может,из-за горла?

привет.Как горло? чем лучиш?
Помню мама нам Люголем лечила в детсве, противно но действенно

Приветик))
Спасибо,сегодня гораздо лучше.Лечу полосканиями,какой-то гадостью спреевой
не слышала про такое...Надо почитать)

привет солнышко!

если есть не хотелось, значит все правильно, организм отправил силы на борьбу с болезнью, не расстаивайся, все хорошо, главное в норму это не вводи
отдохни хорошенько в выходные, неделька у тебя была насыщенная, отоспись как следует , ну и подлечись, ты ведь нам здоровенькая нужна

Наверное,именно так оно и есть))
Спасибо тебе огромное,очень приятно!!!

Выздоравливай,зайка!
#77

ПРивет))Ты аватарку сменила - я тебя аж не признала))))Выздоравливай)))как попробуешь РД с творогом и медом напиши мне свои ощущения -мне кажется он гениальный)))

#77

приветик мы ровестницы.Смотрю ты уже 5 кг скинула.Умничка!!!А я вот ккал считаю упорно.Тоже помогает

Приветик,дорогуши мои)))
Спасибо,дорогая))
Ага.А то у многих такие девочки на аве красивые,а у меня -я!!!!Нет,я ,крнечно,тоже красивая,но толстенькая сарделечка.Вот похудею и поставлю СЕБЯ красивущую)))))))))))))))))))))))))))))))

Обязательно!!!!!

Приветик)))Спасибо,что заглянула)))

Никакая я не умничка,а лодырь и лентяй(5 кг это за 4,5 месяца)

Ты и так красивущая!Не говори ерунды...Подумаешь...несколько кг. лишних...