Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 дек 2025, 21:28


На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 334  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Ты ж недавно пришла, еще на диете?
Если сбалансировано вссе, не переживай, пойдет вниз. Это проверенно не только на мне, но и на многих девочках, которые уже достигли желаемого.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Да я своих первых косяков начиталась сегодня! :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2010, 20:41
Сообщений: 127
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек, привет!

Чайничек писал(а):
-500 (*чайничек в ндоумении*)

Поздравляю!!!

Чайничек писал(а):
Страшную вешь напишу - ем после 18 и уже давно.

Совсем не страшно. Какого-то вумного дядечку-диетолога недавно по телеку смотрела - сказал, что если человек голодает больше 10 часов, то все съеденное после этого организм сразу запасает. Т.е. если спать по 8 часов, по идее надо за 2 часа до сна че-нить жевнуть.

Чайничек писал(а):
Правило для меня: ужин белок (курагрудь, рыбка и т.п. + салатик или овощи).

А я изредка себе позволяю макароны с овощным соусом (эндокринолог сказал, что для здорового человека на ужин нужны углеводы такие, как в крупах и картошке :shock: ) + творог обезжиренный.


Вот щас пишу и думаю, что если слушать все, что говорят врачи и диетологи - можно сдвинуться, пытаясь следовать их советам :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 11:10
Сообщений: 436
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Потерять килограмм = спасти тортик
Чайничек, ну диетой это назвать все-таки нельзя. Скорее, правильное питание.
Просто до этого вес хоть как-то шел вниз, с июня 6,5 килограмм, а теперь застрял на неделю. Это непривычно :?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Макароны на ужин не рискую. Все-таки сложные углеводы. А на завтрак и гарниром к обеду ем.

Смотри по себе. Если идет вес вниз, значит усе нормально.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 12:30 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Люба привет. С отвесиком тебя!
Хороших тебе выходных!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 13:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 08:59
Сообщений: 2601
Награды: 3
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 148 раз.

Дневник: Дневничок
Бусенька,весёлых выходных!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 13:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Nysha, вот меня не надо с отвесами поздравлять, лучше за привесы пинок организовывать!
nadja
, смотрю, у тебя новая линеечка? Или у меня маразм? Тьфу, склероз...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 13:43 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Чайничек писал(а):
Nysha, вот меня не надо с отвесами поздравлять, лучше за привесы пинок организовывать!

Хорошо, я в следующий раз учту.
Но надеюсь он не понадобитьс, и ты без привесов обойдешься.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 13:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
смотрю себе белье. Что-то мое совсем никакое стало. Итальянское от 2000. Видимо подорожало при перевозке :lol: . Наше - сполшная синтетика. Ща жду, пока фирменный наш откроется. Я ж везучая! Пришла в два, а до трех "технический перерыв" ;-)

Я так бывшему про КД по телефону объясняла в свое время...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 14:39 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Чайничек писал(а):
Я так бывшему про КД по телефону объясняла в свое время...

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 15:08 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
плохая идея с супчиком да? :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 15:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Чайничек, чего-то у нас на сайте глючит... Мне на электронку с твоего дневника пришла целая куча уведомлений об ответах, хотя их тут мало совсем.... Кому писать? Куда звонить? :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 15:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
девочки пробовали супчик... Мало кто выдержал до конца. Другие все-таки стали есть...

На 1 день нормально...

Определись, что ТЫ хочешь. Быстро или перестроить себя и понять, откуда лишний вес. Просто так жир не откладывается. Значит, что-то не хватает или в избытке.

Если чуть изменишь привычки - сытая и довольная будешь терять вес. Если новые ограничения - срывы, вина за срывы, набор веса после ограничений.

Я фыркаю, когда пишут "не хватает силы воли". Сила воли не нужна. Нафиг она, если ешь вкусно и не голодаешь? Нужна ли сила воли, что бы есть вкусно?

Сила воли, точнее разум, нужен, чтобы понять "почему так". Чтобы вчитаться в длинные посты...

Это мое личное мнение. Это мой личный опыт. Обоснование этого опыта я нашла здесь...

И до сих пор рву на себе крышечку: "почему в 22 года я была умнее, чем сейчас"...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 15:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 13:39
Сообщений: 408
Откуда: Брянск
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Добиться желаемого
#77
С самыми теплыми пожеланиями....... ПРИВЕТ!!! ВЫХОДНОЙ!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5009 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 334  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025