Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 19:38


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2010, 23:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 0#p2406300
Калории +5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1
Итого 20
Анна Без Наркоза писал(а):
У Морковки и Нюши уже есть внучки

:!: Здорово :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 02:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Анна Без Наркоза писал(а):
У Морковки и Нюши есть внучки

И Жучки уже тоже!

Калории - 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1

Итого 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 11:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Отчет за субботу:

Калории -5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки +4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин -2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт - 1
Итого 4 балла


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 14:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Отчеты за субботу и воскресенье. Сомневаюсь, что у меня после них кто-то появится :)
За субботу (были, как обычно, на даче, не смогла отписаться:) )
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт -1
Ведро воды - 5

Итого -3 балла



За воскресенье

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки - 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1
Ведро воды + 5

Итого 1 балл


Ай да я!! Хотя вес пока радует - вот что значит дачный спорт))

ЗЫ Я запуталась - бабка-то у меня уже есть? А то я ведро воды считаю... Или просто на первой странице пока нет ее?)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 16:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Ветка, Пересчитайте.
Бабка у Вас есть, но отсутствие ведра воды не даёт минуса, оно только не даёт плюса.
Это не персонаж, а инвентарь.

Ой, не помню, была ли у Вас лопата. Что-то я её не записала. Вёдра с водой с ней связаны, она должна быть раз в неделю минимумю

На первой странице много чего пока нет.
Уже думаю совсем отказаться от екселевских таблиц, много с ними возни.
Вот текстовый вариант таблицы редактировано


Ветка
Текущий вес 69
Исходный вес 69,2
Коридор ДиОн 1250 - 1600 140 - 260 27 - 62 60 - 169
дед баба внучка 3
лист репы, лопата, ведро воды, таракан

Pola
Текущий вес 60
Исходный вес 60,2
Коридор ДиОн 1200 – 1500 135 - 251 20 – 40 60 – 165
дед баба 38
таракан

Nysha
Текущий вес 118,1
Исходный вес 118,4
Коридор ДиОн 1200 - 1550 135 - 251 26 - 60 60 - 165 г.
Коридор для разгруза: 600 - 750 70 - 170 13 - 30 30 - 60
дед баба внучка жучка мурка 4
лопата, ведро с водой

Анна Без Наркоза
Текущий вес 63,7
Исходный вес 64,3
дед баба 7
таракан

Морковк@
Текущий вес 59,6
Исходный вес 60,5
дед баба внучка жучка 17

Доня
Исходный вес 61,5
54 (законсервировано)


Последний раз редактировалось Анна Без Наркоза 05 сен 2010, 21:01, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 17:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Анна Без Наркоза писал(а):
Ветка, Пересчитайте.
Бабка у Вас есть, но отсутствие ведра воды не даёт минуса, оно только не даёт плюса.
Это не персонаж, а инвентарь.

:)

Тогда в субботу получается так)

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт -1

Итого 4 балла

Гм, это уже лучше :)

Анна Без Наркоза писал(а):
Ой, не помню, была ли у Вас лопата. Что-то я её не записала. Вёдра с водой с ней связаны, она должна быть раз в неделю минимумю


Насчет лопаты я, наверное, недопоняла. Выше где-то писала: хожу в спортзал, но не каждый день, 2-4 раза в неделю получается. Лопатой вроде надо каждый день орудовать, тогда она приносит очки?
На этой неделе была 4 раза в спортзале, из них только 2 раза на силовых) Я что-нибудь заработала? :)

ЗЫ Лопата на первой странице у меня есть, как и ведро воды :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 19:24 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 12 баллов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 20:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода + 3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 20 баллов. Ура.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 20:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 18 баллов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен 2010, 21:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Завтра утром контрольный завес!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 16:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Вес – 68.7

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Ведро воды + 5

Итого 13 баллов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 16:48 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Вес 118,0

Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 14 баллов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен 2010, 21:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 0#p2406300
Вес 59,0
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин -2
Интервал -2
Сладкие вредности +1
Отчёт +1
Итого 4
Ещё сегодня была аэробика, это как-то учитывается? (простите, вылетело из головы :oops: )


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Девочки, опять я вчера не успела отчитаться.

Отчет за понедельник:

Вес: 60,0

Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности -1
Отчёт -1
Итого 16 баллов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 16:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Морковк@ писал(а):
Ещё сегодня была аэробика, это как-то учитывается? (простите, вылетело из головы)

Называется верёвкой, +3 балла :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025