Привет, солнышки! У меня мрак!!!!!!!! Времени вообще ни на что не хватает, ужас Как я раньше умудрялась еще и в инет выбегать
Сейчас устраиваем Вадюшу в сад, поэтому очень много времени занимает обход врачей, куча всяких покупок и т.д. очень сильно надеюсь что уже с сентября я смогу полноценно с вами общаться

Ко всем прочим радостям мы тут на море съездили отдохнуть, вернулись в итоге всей семьей больные...подхватили какой-то ротовирус ( две недели мучались. Вернее муж, Темочка и я отделались за один день от этой бяки. а у Вадюшки дало какое-то осложнение на поджелудочную, поэтому усиленно лечились, вообще не до чего было

В общем я очень сильно по всем вам скучаю!!!!!!!! Не забывайте меня Я вас люблю!!!!

кошмар-бедненькие.
И мы по тебе-но понимаем,что времени у тебя вообще не остается.
И я своего в сад-идем 1го сентября.правда с врачами я легко отделалась-подруга поставила все печати в поликлинике(а то это нереал-узкие специалисты принимают в день детей до года-а они идут без очереди-т.е.сидеть там прийдется весь день-пока груднички не закончатся )
Нам остался соскоб на я\г-но это за 3 дня
А потом лишь бы сложилось-он у меня с одногодками не очень

Лайли
привтеик, дорогая!!!!!!!!!!!

Раньше один сына был, сейчас два! Чему ты удивляешься!!!!!

Ничего это единоразово, вот устроите в садик и всё хорошо будет!
Чуть ольше свободного времени появится!

Да уж! Про это ты мне уже писала! Слава Богу, что всё это в прошлом!

Даже и не надейся, не забудем!!!!!!
#77

приветики.
не болейте!
ты просто герой, как ты справляешься? я с одним-то еле-еле

Привет!
Удачного вам садика, желаю, что адаптация прошла так, как у нас - легко и просто

Привет, девчоночки
В общем сегодня настал час икс Я решилась-таки браться за себя. Виной тому весы ну и вообще захотелось что-то делать...удивительная вещь - все стараются худеть к лету, а у меня обычно к зиме просыпается желание совершенствоваться
Я, конечно, не обещаю что смогу забегать ко всем в гости, вы не обижайтесь, пожалуйста! но у себя буду отписываться регулярно. Мне обязательно нужно перед кем-то отчитываться, иначе худеть я не начну никогда ))) А так буду помнить что за мной БДЯТ!!! ))

В общем подсчет калорий пока слабо возможен из-за нехватки времени, но разумное ограничение сладкого и жирного вполне возможно. Так что начну с этого, а дальше посмотрим

В общем, я снова в строю и всем большое спасибо за поддержку заранее

я записалась ко всем врачам. В итоге тоже решили сделать так справку )


ничего, все будет хорошо! Я думаю справитесь!


Ты знаешь пока у меня был один Вадюшка я тоже еле-еле...а сейчас каким-то образом все успеваю )

Ура!!!!!!!!!!!!!!Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!Оксанчик вернулась Как же мы тебе рады

Сейчас рылась, пыталась найти фото себя
Нашла..за качество извиняйте, но все фото где есть я - портреты Там фигуру не рассмотришь Так что вешаю, что есть....

#77

#77

в общем масштаб работы виден ) Принимаемся за дело!

а я рада вам )

Привет.
отлично выглядишь и правда стройная мама двух чудесных мужчин:)
я там про слинг у себя написала, но тебе здесь наверное скопирую
Лайли писал(а):

А что у тебя не получается? Какой у тебя слинг? Может я смогу помочь...

слинг на кольцах. в положении колыбелька еще ничего, но мне кажется я как-то неправильно подворачиваю ткань на ножках-он не любит когда ножки внутри-плачет, а когда наружу-нормалек, но мне кажется ему так неудобно...а вот хогда животиком ко мне-так вообще беда...верх слинга притянуть не могу, т.к. там начинается синтипоновый вкладыш...походу его выпарывать надо, народ так на просторах инета пишет...и еще...пишут-нижний крайдолжен быть под коленками и должен быть там завернут-не очень понимаю как это, у меня там куча складок собирается и не могу все это дело распрямитьSad а на бедро боюсь его сажать...говорят малыш сам должен уже сидеть в положении на бедре и понимать как придерживаться ручками и ножками-мы пока так не сидим, т.е. я его сажаю, но ножки придерживаю ему сама и спинку. вобщем наверное это только видеть можно и объяснить только на месте...ну или я такая бестолочь.

Привет, Наташик. Отвечу тут тоже тебе.
В положении колыбелька ножки не должны быть внутри, их нобходимо вытащить, иначе малышу будет неудобно совсем.
По поводу вертикального положения - на счет синтепонового вкладыша не знаю ничего, у меня его нет и не было вообще. Если често слабо представляю для чего он Если в положении вертикально ты хочешь спрятать ножки малыша, то их нужно сложить так, как он был у тебя в животике - т.е. посадить его в позе эмбриона (ножки как бы перекрещены, похоже на позу лотоса При этом внутренний край слинга нужно завернуть вовнутрь, к своей груди, создав тем самым "мешочек". В это же время ткань на спинке максимально расправить, а ненужную ткань собрать снизу, под ножками как бы. Если ты хочешь выпустить ножки в вертикальной позе, то нужно максимально распрямить ткань на спинке и собрать ее под коленочками. При этом попка малыша должна быть ниже уровня коленей, т.е. он должен сидеть в своеобразном мешочке из ткани (для этого нужно затянуть верхний край слинга плотно, нижний тоже, а вот среднюю ткань сильно не утягивать).
В положении на бедре мы катаемся с трех месяцев. Ручки у малыша находятся внутри, он не держится ими ни за что. И вообще до 6 месяцев верхний край слинга должен доходить до шейки малыша. И только после тго как малыш самостоятельно сядет можно освободить ему ручки и лопатки.
Наташ, пытаюсь объяснить, но получается слабо, по-моему. Я тебе сейчас найду ссылку, там видеоуроки по слингу, может там будет понятно.
А у вас вообще в городе слингоконсультантов нет? Я когда заказывала слинг меня сразу научили им пользоваться. Я больше часа усаживала в него Тему в разных вариантах ))

http://www.baby.ru/blogs/post/6992932/ Там есть ссылка на видео

И снова привет всем!
Вес сегодня 58,6. Это я вчера рыбы соленой наелась....правда еще в 4 часа дня, но воду пила полночи после этого....
Сегодня в ночи у меня было время поразмышлять над своим похудением (Тема спать отказывался категорически, поэтому время свободное для мыслей появилось
В общем вспомнила я что вчера написала - буду сокращать сладкое и жирное...но я же жирного и не ем. Уже больше двух лет не ем жареного вообще практически, да и за калорийностью продуктов очень тщательно слежу, стараюсь выбирать с меньшей жирностью и т.д.
Дело в сладком. Которого я до второй беременности не ела впринципе, это помнят все, кто был со мной с момента появления моего дневника - ну вот не тянуло меня вообще к сладкому. А тут прямо как крышу сорвало...и стала я думать что произошло. Последние два года я живу в состоянии постоянного стресса, причем довольно сильного - после смерти папы появилась масса проблем с ближайшими родственниками, моя бедная мама уже больше двух лет не выкисает из судов, пытаясь с ними разобраться...в общем там долгая история, но смысл понятен. Плюс ко всему у нас с мужем были серьезные финансовые проблемы, которые решились буквально пару месяцев назад. А тут еще и беременность....и старший сынуля со своим ужасным переломом...больница эта, операция, потом роды....в общем как-то круговорот кошмара. Положительных эмоций практически ноль...судя по всему мой организм возмутился и попытался хоть из чего-то получать эндорфины...Но мне-то от понимая что произошло легче не стало.
Питаюсь я сейчас вполне разумно - ем каши по утрам, фрукты и овощи (насколько это возможно), нежирное мясо ( в основном курицу), рыбу (только отварную), очень много молочки....и ПЕЧЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!! Много И конфеты (если есть)...И как вырваться из этой теперь уже зависимости я не знаю. Раньше у меня даже в мыслях не было, что можно съесть конфетку и жизнь наладится. А сейчас я прибегаю к этому довольно часто...
В общем покопалась в себе, поговорила тут сама с собой )), вроде как немного ясность в голове наступила (вот уж правы психологи, говоря что проблемы нужно проговаривать .
Девушки, в общем я рада буду послушать ваше мнение на этот счет, для меня это сейчас действительно важно. Потому что пора худеть снова ) А просто худеть тупо, ограничивая себя и страдая от этого я не могу и не хочу

Привет Оксан!
Вот заскочила к тебе на огонек!

Могу поделиться своим способом :если это конфетки шоколадные или сама шоколадка ,то делаю так .предварительно положи в холодильник ,а потом достань и порежь на масюсенькие кусочки (по собственному опыту -конфетку при желании можно разрезать на 6-8 частей )потом беру зубочистку накалываю и ем запивая кофе или чаем ,тут главное каждый кусочек смаковать .С печенюшками можно поступить в принципе также ,только на зубочистку их не наколишь
Посмотрела фотки