Ой, уморила прям!!!! Зато как отдохнула то!

Я не поняла а у меня в дневе ты спрашивала что это такое! Я даже удивилась, что ты не знаешь! Пешком это хорошо! А я ленюсь! Вчера до магаза 10 мин пешком, нет поехала на машине! В добрый путь!

п.с поняла с МЧ И МК!

svetlanKa@,привет!

так самое интересное,что за неделю дома я набрала больше,чем за весь отпуск

нуууу, ты даёёёшь!!!
РД мой подходит к завершению.Ни так всё страшно оказалось.Мне самое главное на себя сильно разозлиться!
Что-то чувствую,отвес не будет большим.До завтра!

Мдяя!! Шагаешь по моим стопам..( правда с разницей в десятку )Думаю пару килошек за молокочай слетит.. Не грусти подружка все будет хорошо..
Вот-вот!!! И физ. нагрузочка уж подоспела!! Молодчинка!!!

Для меня тоже!!! УХ!!! В гневе я страшна!! Держу кулачки..и почему ты решила , что маленький отвес будет.. Хотя , думаю нас любой устроит, главное шоб отвес.. Обещала к тебе сегодня зайти, а не получилось ..уж прости. Ну ладно , до завтра..

Наташ,приветик!

если бы грушу под утро не съела,то было бы 2,а так 1800г.Конено,тоже очень не плохо,но линейку ещё двигать рано.Интересно,сколько завтра вернётся?

Мне казалось,что в туалет не часто ходила.
Сегодня настрой боевой.Буду считать калории.Ещё буду весь день крутиться у плиты-заготовка компотов.

мурена, привет!
Какой хороший отвесик! Вот у меня ни разу такого не было! Макс. 1000! Молодец! у нас компоты не идут! Скоро займемся готовкой лечо и томатн. пасты! Вот это в лет! Моно и я к нему присусеньдюсь?

svetlanKa@,приветки!!

у меня со снижением веса и показатель отвесов падает.Самый маленький был 800г,самый большой 2800г.Так что,пока наслаждаюсь

я из слив сделала одни плоды,просто девать некуда,а так тоже не очень идут.А из черноплодки компоты почти одна вода,жиденькие.Попить зимой прелесть!

моно,моно!!!

Супер!!! Ларка жжет!!!

А у нас все идет только я ...это ... ..заготавливать не люблю..Только если вареньице какое и то потом сразу в холодильник. А так шоб закатать..не.. Оно у мене повзрывется.

Наташ,ты как моя свекровь,что-то нахимичит,потом банки взрываются всю осень .Она себя так и называет НЕУМЕХА

Зато я сёня стока накатала ,Весь пол уставила,надо в гараж везти.
Отчётик(я в теме )

#77

А ещё про воду не забыла,много пила.
Девчонки,как вы думаете,на дионе калорийность 100г таких продуктов как дыня,арбуз,даётся с коркой? Я взвешиваю с коркой.Или надо очистить и посчитать?А ещё,кто знает вес 1ч.л.мёда? Я беру как 10г,Что-то не прикину,в чём его и как взвешивать.

Сейчас вечером взвесилась-на 100г меньше утреннего веса
не терпится двинуть линейку

От молодец!

А я считаю как 5 гр! Надо у Мырки спросить она комуто давала ссылку там все в ложках=стаканах=чашках! Вот это правильно! Я как забудусь, так привес!

Подожли, мож завтра больше будут!

уже двинула

одно неудобство,как выйду куда,в туалет тянет

это радует.Да,надо уточнить.

Думаю, что без, так как банан точно без кожуры дается..У него калорийность 89, а у меня в любимом без кожуры есть..она, калорийность банана,равна 60 ккал. Может и дыня арбуз так же.

Для дальнозорких какой-то отчетик ... но итог - БЖУКИ мне нравятся

Я мед вычисляла так. Ставлю банку на весы, черпаю из нее скоко надо, потом опять на весы, разница в пузике, и соответственно в планировщике А по поводу скоко в ложке. Так если из нее не выливается, то 5 гр, а если мед через край течет..щедро так.. значит 10...проверено

а как ты хотела, ка-анешна..

Всем доброго утра!
Проводила дочу в школу.Линейки нет,дождь ,всех развели по классам.
Вес утром 57,6 .это не смотря на то,что ночью слопала 2 груши.
Продолжаем считать калории,не есть после 18,пить воду!!

,Наташ,а как его увеличить?У меня масштаб 100%не помешается на страницу,я уменьшаю до 75% и вот такая мелкота получается

спа!!!