Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 08 ноя 2025, 20:07


На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 310  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 06:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Привет, Сильвия! Как дела? :) Нашлись твои тормоза или еще нет? :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 20:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Pie
Мырка
Natale
Organza
Кэт
Cvetunya
Митинка

привет девочки! Как я вам всем рада :inlove:

Pie писал(а):
Ты один раз попробуй это сделать и поймешь, что мышцы там сами напрягаются. Ты же вес свой должна поднимать и удерживать. Ну и упры на растяжку тоже напряжения требуют. В силовых упр-х надо живот сильно напрягать, не давать ему выпячиваться. В растяжках наоборот живот расслаблен.

Думаю первые разы надо с инструктором заниматься. Не просто там. Тока спортзал!



Мырка писал(а):
Попробуй насыщенные магнием продукты покушать. Из скорых рецептов - ч.л. какао без сахара, заваренная в стакане кипятка.

ой. а что это? это какие продукты то?

Мырка писал(а):
А вдруг взвесишься, и выяснится, что тебе и худеть-то не надо?

:eek:

Кэт писал(а):
Так ты на весы не ходила? Я тоже пока...

и я :oops:
честно забываю!

Pie писал(а):
Хотя есть сайты, где видео уроки подробные есть.

знать бы, я б дома попробовала.
Ир, но если нагрузка коосальная, значит и серцебеение будь здоров. Там же своё тело поднимать надо. Надо мне как-то свой пульс мерить.
У меня даже на велотренажере покалывает.

Cvetunya писал(а):
Натулик, приветик!!!

:chmok:

Natale писал(а):
Привет Натуль

:romashka:

Мырка писал(а):
Тоже йога кажется нудной. Мне вот тут недавно подсказала Анна Нанура про Трейси Андерсон, такая веселуха, прям самое моё - попрыгушно/танцевальное + растяжки и аэробные упражнения.

Весч

Это та, что была тренером Мадонны? а мне она внешне очень не нравится, поэтому не занималась по её программе, но тоже аэробику люблю. Это моё )))

Мырка писал(а):
Сильвун, как дела?

нормально. такого страшного как оливье, картошка вприкуску с ветчиной уже не ем :twisted:
Дела меня пока отвлекают. Щас заразилась ноутбуком .... муж должен на день рождение подарить ... вот только об этом и думаю :lublu: муж выбирает внутренние характеристики ноута, а я внешне .. нра не нра :grin:

Pie писал(а):
А я йогу со степом чередую. Вроде ничего, не скучно мне. Но понимаю, что не всем она. Лучше чтобы спорт радость доставлял, тогда и результат будет. А силком себя не заставишь.

Да. каждому своё. Может тебе и с тренерами повезло. это тоже не маловажно.

Митинка писал(а):
Привет, Сильвия! Как дела? Нашлись твои тормоза или еще нет?

Привет Митиночка! Вроде отступило )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 15:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
#77

Всем привет!

Такой дождина у нас сегодня. С у тра и льёт и льёт, а сын на улицу зовёт. Говорит: "мама, подём гулять по лужам. Возьмём зонтики" #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 18:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Silvia писал(а):
это какие продукты то?

Погляди тут http://www.pohudet.ru/li002011.htm, плюс упомянутое какао.
Silvia писал(а):
Щас заразилась ноутбуком .... муж должен на день рождение подарить ... вот только об этом и думаю муж выбирает внутренние характеристики ноута, а я внешне .. нра не нра

А мне папа подарил, даже выбрать толком не дал :grin: бегом-бегом, ну вроде неплохая машинка, средненькая.
Silvia писал(а):
а сын на улицу зовёт. Говорит: "мама, подём гулять по лужам. Возьмём зонтики"

:!: :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 19:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Мырка писал(а):
Погляди тут http://www.pohudet.ru/li002011.htm, плюс упомянутое какао.

у меня не открывается :(

Мырка писал(а):
А мне папа подарил, даже выбрать толком не дал бегом-бегом, ну вроде неплохая машинка, средненькая.

я б убила. Мой уже знает (по горькому опыту :grin: ) что мне лучше так не дарить. Не люблю таких сюпризов.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 20:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Silvia писал(а):
у меня не открывается

Там запятая вкралась после адреса.
http://www.pohudet.ru/li002011.htm
Silvia писал(а):
я б убила

Нет, я сама выбирала, но в таком темпе, что прям взбеситься можно :evil:
Конечно, не самый оптимальный вариант получился, но дарёному коню... и т.д., в общем и целом рада :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 13:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Мырка писал(а):
Там запятая вкралась после адреса.

а вот в чём дело ))))
спасибо посмотрю :chmok:


Мырка писал(а):
Нет, я сама выбирала, но в таком темпе, что прям взбеситься можно

Конечно, не самый оптимальный вариант получился, но дарёному коню... и т.д., в общем и целом рада

аааа вот так? да. в спешке - не гуд :(
да и лучше всего, если нет знакомого, который разбирается в этом, тогда довериться консультанту.
Я на дня как раз ходила, очень толковый парень меня консультировал, хотя у меня муж шарит. Мы уже выбрали. Блин, теперь у меня сомнения так ли он мне необходим? :eek:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 04:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Доброго всем утра!
Сегодня веду сына к врачу брать справку в сад. Хоть бы не направили нас на анализы #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 06:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
Привет)))А чего это ты так анализов не хочешь а???Придетси.....придетси... :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
нам тож надо идти.... :cry: :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 09:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
марррийка писал(а):
Привет)))А чего это ты так анализов не хочешь а???Придетси.....придетси...

нам тож надо идти....

марррийка привет!
Да у нас такая ситуёвина. На той неделе он у меня конъюктивитом заболел и насморк ещё был с горлом. Не пошли мы к врачу. Она такая дурная у нас. На неделю больничный не даёт. Засаживает на целый месяц. Ну 3 недели - как минимум. И когда б мы тогда в сад пошли? А сейчас мы подлечились и хотели смправку в сад брать. Но ходили мы и я поняла, что лучше нам на больничный сесть. Голос у него сел, вид не здоровый. Наша врач сама заболела, вот после обеда пойдм к другой. Эх. Не пойдём мы в сад 1 сентября :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 11:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Не болейте :chmok:
#77
Silvia писал(а):
Блин, теперь у меня сомнения так ли он мне необходим?

Хорошая штука, главное - меньше места занимает, я от старого компа избавилась вместе со столом, теперь вай-фай ещё заполучить бы, и будет вообще свобода передвижения :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 13:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Мырка писал(а):
Не болейте

спасибо!

Мырка писал(а):
Хорошая штука, главное - меньше места занимает, я от старого компа избавилась вместе со столом, теперь вай-фай ещё заполучить бы, и будет вообще свобода передвижения

у меня загвоздка в другом. я, конечно, понимаю, что это удобно и всё такое, но я боюсь, не будет ли ссор из-за этого ноута? будем ли больше времени ребенку уделять?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 06:44 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Silvia
Привет! Ноут на то и подарок, если бы он был ТАК НЕОБХОДИМ, его надо было бы не в подарок, а порсто так покупать. А подарки они на то и подарки, чтоы быть скорее приятными, чем оплезными :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 07:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Сильвия, Наташ, приветик!
у нас и ноут и комп есть - очень удобно :) драк из-за компа нет, в доме вай-фай, да и в путешествия ноут удобно брать!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2010, 09:35 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Silvia писал(а):
Не пойдём мы в сад 1 сентября


Ну уж долечитесь конечно, а то погода портится и болеть они начинают осенью. Надо быть в форме.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4642 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 310  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025