Девчат, а почему не напрямую в личку файл выслать, как вложение? Наш сайт это позваляет, мне присылали файлики в личку

я сёня целый день на кофе! сходила в ванну,давление поднялось немного,стало лучше!
Спасибо девочки за поддержку!!!

надо посмотреть что к чему?

Это радует!!!!

А что сегодня хрумала, кроме кофе?

Я как неприличная,худеющая дама встала в 11.40 и съела кусок торта+кофемол (типо завтрак),
обед в 14.30:котлета+салат(100гр)+ кофе с ложкой мёда
Ужин: гречка+вареное яйцо+салат (помидор+лук+масло)+30гр.шоколада+ кофе
Сейчас братик принёс арбузище,килограмм на 15!!!! и виноград))))))
ОХ,не знаю..чем всё закончится?????
а еще сегодня хвасталась,что был отвес - 300гр.

нееееее..решила на ночь ничего не лопать!
я-ка молодец

Так! Я завтра полдня дома буду, займусь твоей фоткой. Это будет тебе, типа, подарок. Не знаю уж, на сколько хороший... но будет.

ууууу..........круть))))))))))))))) пасибки)))))))

#77
Сладких снов!!!

Сладких снов!
#77

картинка умора))))))
ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ ВСЕМ И ДОБРОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!
Утро началось с взвешивания....па-ба-ба-бам...
ВЕС: 60,9 (- 400 гр.)

Завтрак: яйцо+кофе с тортом (доела наконец-то!)

дальше буду добавлять свой рацион....сюда

Приветики)))
#77


Круть Вот что делают торт и котлетки

я стараюсь)))))
просто после ужина ничего не ем практически,вот и результат!
Посмотрим что будет дальше
По плану у меня должны быть КД...ждёмсссс...что-то крутит живот..но нету...
И займусь,наверное,на тренажере своём!
У нас холодина,дожди..пасмурно, но мне нравится и такая погодка

Будем ждать вместе)))))


И я лю....просто жара уже поднадоела!!!!

Приветик, Танюш!)
С отвесиком тебя

#77

спасибо...ем всякие буки и худею)))) правда больше утром)))
Ириш, я думала ты меня забыла
спасибо за картинку)))