Хотим спрей , просто смотрела форму флакона и указала данную ссылку , но парфюмерная вода точно !

Всем привет!
АЛЛА*, тебе особенный

Наверное, уже купили... А я сегодня достала Шанс и Мамзель из солидарности Мамзель в туалетке, быстро слетела, а Шанс у меня в масле для тела, намазала ноги загорелые Мало того, что запах приятный, так еще и уход

Скучаю по Джеку... Полезла искать, как же порода называется, оказывается, это был не спаниэль, а шотландский гордон сеттер
#77
Это чужая фотка, но копия Джека Так бы и приобняла за шею

Вес 52,3 кг. Ёжики боятся молодую кукурузу и дыню опытным путем вычислено Только надо мноооого кукурузы и еще больше дыни

Натуль, привет! Ты спрашивала в какой я концентрации купила свои парфюмки. Шалимар в едт, Праду в едп.
П.С. с прошедшей годовщиной! не хило вы так уже прожили вместе ))) молодцы!!!

Санна
Привет, Ксюш

Классно Я в твоем дневничке Шалимара в парфюме подкинула

Спасибки Если честно, скажи мне кто-нибудь в 1999 году, что мы все-таки будем вместе - ни фига бы не поверила

Я всё думаю, как же я про твой д/р забыла.... В скайпе раньше напоминалки вылезали, я каждый день в нем торчу - не видела На одноклассниках тоже каждый день, но ты меня пока не добавила - вот я и не увидела.... Хотя помню, что в августе, но в эти дни так много знакомых дни рождения отмечают 2-ого, 4-ого (2 чел), 5, 6 (с тобой двое), 7, 8, 9, 10, 12, 13... Сразу видно, что на ноябрьские праздники многие родители "делом" занимались

Жаль, что вчера я не взвесилась, наверное, спохватилась бы. Встала сегодня на весы и неприятно удивилась - 54 кг. Правда, отеки ощущаю всей кожей, особенно лицо, руки и ноги. Надо возвращаться к подсчету калорий и брать на повышенный контроль принятие лекарства от диабетической нефропатии... Дня 3 не принимала - вот он результат. И еще надо аккуратнее с фруктами, ем их в неуёмных количествах. Вкусно, но сладко, сахар из-за этого высокий - плохо Вчера дыни, наверное, с килограмм съела. И 2 огромных персика по 280 г каждый - ну куда это годится? А еще вечером пошли гулять с кумой, так пиво закусывали солеными крекерами В них и углеводов до фига, и соль... А ведь грызешь их, как семечки, не оторваться

Приветик, Натуля! Шалимар ты мне красивый принесла спасибо за поздравлялку, с юмором и теплом мерси, Натулечка-красотулечкая!

эт дааааааа

главное, что вы вместе и довольны этим и Сонечка при папе
Натуль, ты не увлекайся всякой какой. Ты ж для многих пример побаловалась и хватит о здоровье тож молчу.

Санна
Приветик, Ксюш

У меня мечта такой приобрести

Мне особенно коты понравились, ну така у них любовь!!!



Всякая кака - это пиво с крекерами, согласна, мне бы совсем не нать. Но мы только на выходных по пивасику, так-то не увлекаемся. А вот как с фруктами аккуратней быть - ума не приложу, сейчас самая пора на них...

Всем привет!
Вес на 600 г меньше, чем вчера, 53,4 кг. Думала, что уйдет побольше Значит, нужно непременно начинать считать калории, да еще и велотренажер выкатывать поближе.
Вчера в еде себя почти не ограничивала, из фруктов съела половинку банана, 4 шт. чернослива и половинку огромного персика (160 г). Муж кашеварил, сделал макароны по-флотски, с говяжьей тушенкой. Я съела 35 г макарон (сухой вес, 1 шт. макаронина весит 1 г, оч удобно считать). Нарезала огромную чашку греческого салата, почти всю я одна и съела. Запекала баклажаны в микроволновке, 3 крупненьких я заточила. Открыли баночку лечо (кума делала заготовки и угостила), еще с прошлого года стояла, я мыла полы и нашла в укромном уголочке Из 800 г творога сделала королевскую (по размеру) запеканку с бананами. 250 г приговорила. Надеюсь, минимальную норму белка выполнила. Из сладкого - 2 "окошечка" горького шоколада и 1 инжирина из варенья. Жира явно не менее 50 г за день, потому что салат щедро заправила оливковым маслом. Плюс сыр в салате. Лечо с маслом. Макароны с тушенкой.

Наверное, поменяю линейку, надо что-то придумать такое, чтобы она отражала поддержание веса

Вчера наконец-то смогла посмотреть фотки с телефонов на новом компе. Из Абхазии там совсем мало, основные фотки делали наши друзья, флэшка уже в пути, будет у меня в пятницу. Нашла последний дизайн ногтей, который не показывала, стилеты из цветного геля.

#77

Они мне очень нравятся, скоро уже на коррекцию, а мне не хочется с ними расставаться

Вот фотка из Абхазии, это мы с подружкой в ночь приезда, под диковинным деревом с названием мушмулла Третий час, между прочим.

#77

Вот мои любимые телепузики:

#77

А вот Джек, он с нами пришел купаться. Чет я начала сомневаться, сеттер ли он, мошт, всё же спаниэль?

#77

Наташа, приветик!!!

Ага купили , но только шанель №5 , шанс и мадмуазель подождут чуток, я платье дороже чем хотела выбрала , поэкономлю чуток..а то замуж не возьмут !

красиво !!!
Фотки с юга
НЕт, он всё - таки сеттер !!! У спаниэлек морда чуток потупее будет , а может он смесь спаниэля и сеттера !
Приятного дня !!!

Шанели и в самом деле подождут, платье важнее Тем более, что мужу-то ты в Пятерке нравишься

Как писала Бася про какую-то собачку: у него явно труднопроизносимая фамилия Метис, наверное Но главное, что по характеру славный пёс

В конце недельки еще будут

И тебе легких сборов и приятного отдыха [/b]

Отчет за день. Решила вернуться к подсчету - значит надо и отчетик выложить.
1-ый завтрак:
30 г овсяные хлопья (каша) 3,96/1,77/17,88
40 г бородинский хлеб 2,8/0,48/16
20 г пармезан 6,6/3,5/0,34
20 г варено-копченая колбаса 2/7,6/0
100 г овощной салат 1,2/3,5/4
110 г творожно-банановая запеканка 14/2,8/17,9

2-ой завтрак:
чашка какао (6 г какао-порошок + 80 г молока) 3,77/2,72/5,63
186 г персик (половинка большого) 1,67/0/19,34

обед:
40 г макароны с тушенкой (доедали папину стряпню) 4,8/8/28,6
40 г пшеничный хлеб 3,04/0,36/20
150 г тушеные баклажаны 0,9/0,15/8,25

полдник:
530 г дыня 3,18/0/50,88

1-ый ужин:
250 г картошка, тушеная с говядиной 11,71/3,6/16,67
20 г бородинский хлеб 1,4/0,24/8

2-ой ужин:
92 г творожная запеканка 11,5/2,3/14,72
200 г активия кефирная 5,8/2/9,6

итого: 78,33/39,02/237,81 1615,74 ккал

Нагрузка: велотренажер 45 минут, 20,5 км, 468 велоккал, по ЧСС (112-134) потрачено 291,5 ккал. Трудновато втягиваться после длительного перерыва (последний раз занималась 17 июня ). Но лиха беда начало, назад ходу нет

Всем - доброе утречко!
Весы радуют небольшим, но минусиком 53,1 кг
На новой линеечке выставила коридор, в котором желательно находиться, т.е. вес 52 кг +/- 1 кг меня очень устраивает.
Мы с дочей снова едем на море, теперь на Азовское Кума собралась со своими детьми, зовет нас присоединиться к ним. Я - только "за". Вчера вечером все обсудили, в основном сомнения вызывает дорога, на чем ехать. У кумы с мужем машина поменьше, чем наша, но и расход по бензину меньше (8 литров против 9,5, учитывая километраж, разница получается 1,8 т.р). Зато наша комфортнее, сзади будут сидеть трое детей и один взрослый, а у нас спокойно помещаются 4 взрослые попы. Ехать нужно днем, потому что ночью дети будут хотеть спать, а лечь возможности не будет. Дата отъезда - 21 августа. Понятно, что при такой перспективе вес нужно довести до идеала Кушаю умеренно и кручу педальки каждый день, хотя бы по 45-60 минут.
На сегодня еще планы оформить пособие по уходу за ребенком-инвалидом. Ребенку (доче) через месяц 12 лет, а тут на днях
случайно выяснилось, что я таком пособии даже не знала, хотя имею на него право все эти годы Я от нашего государства и Пенсионного Фонда в частности просто опупеваю, не сказать бы покрепче По 15 000 рублей каждый год гос-во на нас съэкономило Ну не идиоты...
Сейчас приведу себя в порядок и поеду в Центр занятости, нужна справка, что я не работаю и никаких пособий у них не получаю.

Натуля
Привет! Почитала о твоем отдыхе, посмотрела фоточки - супер какой. Желаю вам и второго отдыха не хуже А куда именно едете на Азовское море? А мы на Азовском живем

Митинка
Маша, приветик!
Всему форуму тоже доброго начала дня

Спасибо У меня большие надежды на те фотки, что пришлет Алена, вот там и экскурсионные, и общие наши...

Спасибки! Вчера как раз всё обсуждали еще раз, уже вырисовывается

Мы на российской стороне будем, в Пересыпи (это рядом с Темрюком и ст. Голубицкой). Света (кума) и ее семья ездят отдыхать только туда уже много лет, им нравится. Вот и я хочу поехать, посмотреть, для общего развития. Ну и вдруг неожиданно понравится Море мелкое, спецом для детей, пляж - мелкий ракушечник. По фотографиям из нета пока не понятно, как там с природой, мне показалось, что степи какие-то, высушенные-выжженные солнцем Как-то не очень... Но нам главное что? - пляжный отдых, то есть купание и загар, без этого, я думаю, не останемся