Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 25 окт 2025, 19:24

Сообщения без ответов | Активные темы

Just do it (с) Новый этап

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 235 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 09:13

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

almaz писал(а):

Я всегда на яблоках разгружаюсь. Вроде мне с них не голодно.

а мне с них наоборот голодно почему-то. Нектарины лучше идут у меня, персики всякие, сливы.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 09:14

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Evelina писал(а):

Час двадцать пробежки + пресс)))

восхищаюсь тобой, я так долго бегать не могу

Evelina писал(а):

Вот не знаю еще. Вроде сегодня встала на весы, 55.8 было (вчера почти 57) посмотрю завтра что будет на весах и решу уже разгруз делать или само все сойдет. Мне тяжеловато разгруз проводить щас в связи с возобновлением пробежек.

ну да, логично, ты долго бегаеш, энергии много тратиш

Вернуться наверх

Юлья.

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 09:14

Виконтесса

Зарегистрирован: 18 июл 2010, 16:43
Сообщений: 511
Откуда: Латвия
Награды: 1

Благодарил (а): 196 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Вот здесь я худею. Да-да :D

Цитата:

Час двадцать пробежки

ваау

Я бы не выдержала так долго.. если только со временем
:eek:

#77

Доброе утречко)) Желаю прекрасного настроения!

Вернуться наверх

almaz

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 09:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7

Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.

А я вот на кефире совсем не могу, на яблоках нормально. Ну мы же все разные. Одних рецептов для всех не бывает.

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 09:20

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

Венера писал(а):

восхищаюсь тобой, я так долго бегать не могу

Все могут, вопрос техники просто на самом деле.

Венера писал(а):

ну да, логично, ты долго бегаеш, энергии много тратиш

Ну вот посмотрим что завтра на весах увижу. Надеюсь на определенный сдвиг)

almaz писал(а):

А я вот на кефире совсем не могу, на яблоках нормально. Ну мы же все разные. Одних рецептов для всех не бывает.

на кефире я сама не могу, ненавижу его))

Юлья. писал(а):

Доброе утречко)) Желаю прекрасного настроения!

Спасибо!

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 10:53

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Evelina писал(а):

Все могут, вопрос техники просто на самом деле.

мне проще час на степпере отшагать, чеи этот же час бегать

Evelina писал(а):

Ну вот посмотрим что завтра на весах увижу. Надеюсь на определенный сдвиг)

отвес однозначно будет

Evelina писал(а):

на кефире я сама не могу, ненавижу его))

мне на молокочае легко разгружаться

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 10:56

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

Венера писал(а):

мне на молокочае легко разгружаться

я просто пью чай зеленый, еще кофе с молоком кружку выпиваю в день разгруза в самый пик голода - вечером :grin:

Венера писал(а):

мне проще час на степпере отшагать, чеи этот же час бегать

Ну это кому как ведь, я на тренажерах не могу долго, меня бесит, что ничего не происходит, не меняется ландшафт :lol:

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 11:18

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Evelina писал(а):

я просто пью чай зеленый, еще кофе с молоком кружку выпиваю в день разгруза в самый пик голода - вечером

я молокочай делаю с зеленым чаем, так что ты почти тоже самое пьеш)))

Evelina писал(а):

Ну это кому как ведь, я на тренажерах не могу долго, меня бесит, что ничего не происходит, не меняется ландшафт

у меня ландшафт, заменяет спутниковое ТВ перед носом :-D

, с пультом в руках шагаю :-D

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 11:20

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

Венера писал(а):

у меня ландшафт, заменяет спутниковое ТВ перед носом , с пультом в руках шагаю

а ветерок?))) я на велотренажеры под телевизор каталась, все равно скучно мне становилось :grin:

не могу на месте сидеть долго)))

Вернуться наверх

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 11:37

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Вель, привет!

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 11:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

Привет, Бусь!
Я засыпаю сижу просто внаглую.

Вернуться наверх

Лизаветта

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 11:58

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5

Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526

Evelina
Приветики.а я читала что нужно менять физ нагрузку, организм приспасабливается к нагрузке и вес так не сбрасывается как в начале.
поэтому внеси разнообразие.
как помню ты давно уже бегаешь

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 12:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

Лизаветта
да у меня перерыв с бегом был в недели три, так что щас как в первый раз все))

Вернуться наверх

Дюся

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 16:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11

Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100

в РД каждому своё. Я вот пробовала на яблоках разгружаться... КОШМАР! Я их потом месяц видеть не могла.
Я вообще не переношу монодиеты. Физически не могу целый день есть один и тот же продукт. )))))) мне проще вообще не есть.

Evelina писал(а):

Только вечерком еще чай с медом добавляю и тогда все ок

Сколько я мёда привезла!
Особенно рада падевому, смеси акации с прополисом и, конечно, моему любимому каштановому!
Я чего-то вообще в последние дни на мёд подсела.)))

Эвелина, очень рада, что ты хорошо отдохнула :!:

Вернуться наверх

Evelina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 авг 2010, 16:19

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)

НН писал(а):

Особенно рада падевому, смеси акации с прополисом и, конечно, моему любимому каштановому!

ух ты. так хочется попробовать чего-нибудь такого. Вкуснотища наверное.

НН писал(а):

Эвелина, очень рада, что ты хорошо отдохнула

Надь, хорошо, но мало :lol:

Вернуться наверх

Страница 157 из 235

[ Сообщений: 3522 ]

На страницу Пред. 1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 235 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: