оч хороший результат.... Верх совсем стройный!
Ты молодец!!!

блиииин... приятно так.... Скажи как самооценку поднимает?!
Теперь наверное у тебя второе дыхание откроется! Будешь покорять новые высоты и брать меньшие веса...

значит будешь весить 60! Главное стремиться!

Привет всем!
Вес 68 (+200)

С низом у меня всегда проблем больше, я ведь груша, даже если буду 50, то попа будет.

Ага, целый день летала на крыльях

Привет! Ну красавица просто. Сегодня гуляла, мода идет на такие штаны шаровары. Куча девчонок и женщин уже солидных в них ходят. Вот мне кажется с такой одеждой, вообще можно не худеть, все хорошо скрывает. Жалко что такой моды прошлым летом не было, когда я 75 кг. была. Я честно не заметила что ты груша, довольно пропорционально все. Еще похудеть максимум даже на 5 кг. и никаких груш не останется.

Привет!!! Вот я и вернулась. Молодец......смотрю хороший результат.....пока меня не было. И фотка новая. фигура - ГРУША, но такая аппетитная

Да никакая ты не груша. Ты наверно просто еще груш не видела. Все нормально, пропорционально. У меня такая же фигура, но грушей я себя никогда не считала. Поверь, еще 5 кг. и никаких груш, будешь аппетитный персик, это точно! Даже без всяких антицеллюлитных кремов и обертываний, просто лишнее на бедрах - это все уйдет от простых упражнений.

Девочки привет!
Вес 68,400 (+400)
Я не в понятках, почему 400гр. приросло, вчера питание было на 1200кк, правда обед был в 6 часов, а перед сном наелась арбуза и яблок.
Сегодня утром встала на подоконнике пепел
Везде пожарные машины с ближних регионов, прислали 2 роты солдат, их размещали в общаге, пожарников в гостиницу. Везде летают вертолеты с ковшиками, на аэродроме стоит гул, вообщем ситуация критическая.

я себе такие прикупила

ну, наконец-то появилась!!!

У меня обхват бедер 108см
а уши остануться

Сейчас приехала знакомая, хочет свои вещи к нам в гараж перевести, т.к. у них уже близко огонь

Ужас как это страшно! У нас что-то сегодня так же дыма много, весь овраг, что в окно видно в дыму. Но я что-то думала, что это торфяники горят. Битцевский лесопарк рядом, но там вроде не горит ничего ттт.

За весь день наела 820кк
Не специально, а так получилось, весь день записывала взвешенные и съеденые продукты, а посчитала тОка сейчас, но на ночь добирать не стану.
Завтра РД на шоколаде, почему-то он мне больше всего нравиться.
Вечером дыма поменьше стало, но говорят он ушел куда-то дальше на зону и сейчас нашу милицию послали эвакуировать заключенных.
Во дела

Вес 67,700 (-700)
Сегодня РД на шоколаде

Пожар - это очень страшно. У нас пока тишина на этот счёт (ттттт), хоть и жарко и леса много. Может пронесёт

Разгруз идет полным ходом, съела 2/3 части шоколадки вечером пью кофе с молоком.
Сейчас взвесилась вес 67(-700), завтра надеюсь увидеть шестерку.

Привет форумчане!
Приятно удивлена, у меня появилась наградка
Второе приятное удивление вес 66,400 (-1,300) за РД.
Сегодня питаюсь на 1200-1300кк, утром как всегда овсянка

Молодчинка, 1,3кг за разгруз - круто!!! А я сегодня на твороге и кефирчика чуть-чуть.