Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 10:38


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 06:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4231
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Олюня
дженни
Ну привет!
Вернуться-то ты вернулась, но вот стоит ли опять диетничеть? Ты ж прально пишешь, нет системы! Кому-то одно нужно, кому-то другое. Раз систему ищешь, начинай считать БЖУК. Оч дисциплинирует ежели не сквозь пальцы! Удачи!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Мырка писал(а):
Худей-худей давай, при чём тут дача и отпуск? :nono:

Приветик !
Да теоретически вроде дача и не помеха, но практически......
Но бум стараться.
Сегодня 500г.
Как ты? :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Олюня писал(а):
дженни
Ну привет!
Вернуться-то ты вернулась, но вот стоит ли опять диетничеть?


Привет! Узнаю твердый характер модератора. Но критика справедливая.
Да метаюсь из края в край, а ничего не выдерживаю.
Наверно и правда считать БЖУ надо.
В общем пока настроена на похудение, спасибо за советы. :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Сегодня 500г

:davay: Супееер!
Следи, чего кушаешь :nono:

У меня -300, я же медленнохудеющая теперь :-D
Да ещё ежи, да растущая луна, да 2я фаза цикла М. Вощим, лишь бы хоть чота отвешивалось - я в таких военных условиях всему рада :yes:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2010, 00:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2009, 11:05
Сообщений: 267
Откуда: Почеп, Брянская область
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник одной фигуры

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
Дженни, Здравствуй! Зашла к тебе познакомиться. У нас с тобой вес схожий и цель тоже. Я год назад худела на форуме. Сбросила 5 кг. Потом жизнь закрутила и они вернулись и товарищей привели. Теперь решила вновь худеть, но что-то не знаю с чего начать. Если соберешься на РД, заходи, составлю тебе компанию. Удачи!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Дженичка, привет! :chmok:
Как выходные? Как дела? :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Таньчик писал(а):
Дженни, Здравствуй! Зашла к тебе познакомиться. Если соберешься на РД, заходи, составлю тебе компанию. Удачи!

Рада знакомству. Я тоже по 5 кг скидываю каждый месяц, и опять наедаю регулярно.
Сегодня на разгрузе. Так что присоединилась, правда поздновато.

Мырка, я опять отъелась на 500гр. за выходные.
Когда же это закончится. никакой силы воли. :evil:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Когда же это закончится. никакой силы воли. :evil:

Зая, ну не расстраивайся. Рассказала бы, чем ежедневно питаешься, может совместными усилиями откорректируем, чтоб не было срывов? А?
:buket: Всё ты сможешь, у тебя всё хорошо идёт, настройся на продолжение!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 10:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Ку-ку :wink:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 11:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Как-то без системно. Надо на что-то настроиться.

Ты уже выбрала чего-нибудь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 08:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 11:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Вернулись 100г.
Переела на на ужин.
Сегодня переедаю днем по всей видимости.
Что то на этой недели есть очень хотца, скоро КД.
Чем аппетит убрать? :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Чем аппетит убрать? :D

Ты не поверишь... Нормальным питанием попробуй убрать, пока я за тапком не пошла :twisted:

Где твоя система питания или хотя бы отдельные принципы?
Неделя прошла! Отвечай, фулюганка! :evil:

Ох, пороть тя некому, а я одна не справляюсь чтойта :cry:
ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ!!! НЕСИТЕ ТАПКИ 45ГО РАЗМЕРА! Я её подержу тут, скорее!!!

Джень, вот даже не смешно. Ты понимаешь? :(
Ты бродишь впотьмах, руку протянула - о! яблочко (чав-чав) - отвес!!!, ещё раз протянула - о! батон с колбасой! (чав-чав) - привес!!!
Ну и топчешься на месте.
Не, если нравится - продолжай, конечно. Никто же запретить не может.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Не надо же ничего придумывать даже, всё уже людьми просчитано и нам дадено. Полно работающих полноценных систем питания.
Ну возьми пока любую, у тебя будет хоть на что ровняться.

Вот смотри. У тебя сейчас это:
#77

А нужно что-то в табличной форме :)
Например я взяла за основу это:
#77

Присмотрись, может тебе подойдёт. Неплохо сбалансировано.
Я примерно придерживаюсь, только утром стараюсь углеводы кушать, в обед белкового больше. Остальное приблизительно так.

:buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 08:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Дженчик :buket:
Труба зовёт, слышишь? :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 240 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025