Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 02:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Zeffirinka
 Заголовок сообщения: В стремлении к женскому совершенству
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
Девочки, привет дорогие!
Давно гуляю по сайту, по дневничкам. Благодаря вашим советам друг дружке уже распрощалась с 6 кг!!! За полгода. Очень довольна результатом, намерена продолжать.
Сегодня встала на весы и мурашки от удовольствия:63,0 кг. Зимой была 69!
О себе: 32 года (через месяц 33 исполнится) рост 164. Вес 63 кг. Стремлюсь к весу 56 кг.
Диеты никакой не придерживаюсь, только не ем после 18-30, а на ужин стараюсь есть лёгкую пищу- салатики, фрукты. И по пятницам разгрузочные дни. Чередую молокочай и яичный день. ...Ну вот и все, пожалуй. Буду рада общению :D


Последний раз редактировалось Zeffirinka 08 янв 2012, 20:34, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МиссМаффин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:36
Сообщений: 736
Откуда: Москва
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Стройная жизнь мисс Маффин - попытка №2!!!
Zeffirinka, Салют!!!

Пришла знакомиться и дружиться!
#77

Заходи в гости :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Донна Роза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Zeffirinka, добро пожаловать в наши дружные ряды!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения: Re: Зефиринка ванильная превращается в зефиринку в шоколаде
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Zeffirinka писал(а):
на ужин стараюсь есть лёгкую пищу- салатики, фрукты.

Здравствуйте, а почему фрукты к лёгкой пище относите, это же простые углеводы и их там много. Только объёмами от куска сахара отличаются.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zeffirinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
МиссМаффин
Рада знакомству, обязательно загляну в гости!
Донна Роза
спасибо!
Анна Без Наркоза
фрукты...мммм...на ужин ем их редко, только когда хочется...да если честно, не задумывалась над тем, простые это углеводы или сложные...подумаю над этим обязательно, спасибо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 13:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Приветик,вот заглянула на огонек,Давай дружить.Заходи ко мне в дневничек как время будет :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 15:12 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Zeffirinka
привет, ава у тебя красивая очень!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zeffirinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 15:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
Nysha
Спасибочки огромное, я аву очень долго выбирала, старалась :oops:
И за пожелание спасибо! Только с линеечкой у меня пока не получается... :( ,буду ещё пробовать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 19:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Приветик,ну как прошел день? Как успехи?
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mystery girl
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 22:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 02:25
Сообщений: 362
Откуда: Россия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: MYSTERY GIRL_дневник моего пути
Zeffirinka
Привет, зашла знакомиться- дружиться, линейки у нас с тобой похожие ))) Буду ждать новостей
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zeffirinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 02:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
katy писал(а):
Приветик,ну как прошел день? Как успехи?

C добрым утром!
Сегодня отвесика нет, но и привесика тоже :yesss:
На ужин вчера был кефир (поллитра) с 1 натертым огурцом. Ела как окрошку, до пуза,но часов в 10 вечера уже пузо спало и начинало хотеться есть. Выдержала. Не в напряг. С утра такая легкость!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zeffirinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 02:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
mystery girl
Рада знакомству, линеечки и правда похожи, но ты впереди меня
:!:
Забегу обязательно и к тебе в гости!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 08:04 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Zeffirinka
Привет
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МиссМаффин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 09:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:36
Сообщений: 736
Откуда: Москва
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Стройная жизнь мисс Маффин - попытка №2!!!
Zeffirinka

Доброе утречко! Как успехи? Как настроение?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Zeffirinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 11:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:26
Сообщений: 58
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневник Зефиринки
МиссМаффин
Nysha
Доброго денёчка!

МиссМаффин писал(а):
Zeffirinka

Как настроение?


Если честно, то что-то сегодня хандрю...Поссорились вчера с мужем, сильно-сильно...
А ещё приближаются КД...целый день хочется есть, но я держусь, ведь вечером наметили с сыном пойти на речку, у нас недалеко от дома идти. Надо ловить момент, пока жара стоит, она у нас такое быстротечное явление. Может и развеюсь. Да, ведь позагорать надо, а иначе как же я стану шоколадной Зефиринкой :D
Может даже, если будет настроение, сделаю фотки, чтоб запечатлеть себя в купальнике в весе 63кг, да и выложу потом сюда :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 7
  [ Сообщений: 97 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025