Худел со 137 до 97.
Но счас уже 102
#77#77

Ничего себе !!

офигенная разница! Молодец !

Вы большой молодец! Беру с Вас пример!

Круто, вот это мужчина красавец, а на старой фотке просто гора сала, извиняюсь)))))

отличные результаты! поздравляю!

класно выглядешь.МОЛОДЕЦ!!!!!

Отличная работа, просто СУПЕР. Молодец. Удачи.

Ого! Очень похорошел как! По мне, так и на старой фотке красавчик, но полный. А на нынешней фотке, так просто супер!

Спасибо за отзывы. С сегодняшнего дня я начал выполнять программу по второму этапу похудения Вес утром был 99.4. Надеюсь что к 31 декабря будет 79.
Желаю успехов в снижении веса, вы сможете!

Спасибо! Обязательно сможем!

Ваууууу!!!
Просто шок!!! Какой молодец!!!!! Стоя аплодирую!!!!

Прошу прощения, у меня (как у начинающего) вопрос возник, а кожа от живота куда делась? сама ушла?

Пульхерия Z
На самом деле плавки скрывают небольшой животик и жир на бёдрах. От них я пытаюсь сейчас избавиться.
Что касается кожи, которая должна обвисать, то почему-то у меня этого эффекта нету. Думаю, если сочетать физнагрузки и диету, то отвисание кожи будет минимальным.
Кожу тоже использует организм в собственном питании при недостатки калорий, как и другие полезные ткани, наряду с избытками жира.

Imm,твои результаты сногсшибаемы!!!!

Блин! Конечно подвиг! Особенно для мужчины! Ты молодец просто!! Горжусь!

И нафига?1 Нук возвращай нам того что в 97!

А ты думаешь надо? Помоему 90 для тебя прям идеально будет. Ну эт я так, с точки зрения банальной эрудиции Где критерии и цифры берешь-то? Грудина смотрю широкая, проблема в ногах что ли? Т ыуж прости если я чо не так написала, если чо, удалю не нужное сразу!
А кожа, она да, сама уходит куда-то по себе знаю! Главное не спешить