не делай каждый день, сделай раза три в неделю, кожа мягонькая после обертываний. Я приучила уже кожу к всяким кремам, обертываниям, так теперь гладенькая, приятно прикасатся и не только мне, но и мужу)))

Приучаю себя не забывать об этом теперь)

вот вот, у меня уже на атомате это выработалось.

Не забывай беречь себя!

Хорошего тебе настроения и здоровья крепкого!!!

у меня на автомате только спорт пока, но ничего, будем стараться)))

беру с собой в отпуск кроссовки, кстати. По пляжу пробежки меня привлекают.

единственное прийдется поздно бегать, народу там много

Или утром. Поздно мы сами по ресторанам и дискотекам будем гулять))

логично, про утро мне как то и в голову не пришло привычка, что утром работа

Лучше пораньше встать и на пробежку и приемы пищи все будут.

Буду пытаться беречься. Не хочется совсем болеть.

кстате я заметила, что вставая в 8.30 на отдыхе вообще не напряжно, потом уже график какой то вырабатывается

и нам не хочется, чтобы ты болела! Так что уж не подводи!