Еще раз Лисаня поздравляю я тоже за Оленушку если она не против.

Пионерочки, привет!
Возьмете меня в команду? Я буду стараться!
Вес сейчас 67,7 кг, в планах 60

Лисаня, поздравляю, ты одержала ПОБЕДУ! Так держать!


Голосую за Олёнушку!

Lime
Добро пожаловать, думаю, что девочки не будут против.
Piyavoshka
Спасибо!

Лисаня,вот это результат......похвально))))))действительно,пионерка))))

такс..........почитала сообщения...что-то все только едеят-едят -едят и ругают себя,что за ерунда.....расслабон какой-то настал.......непорядок.....где сила воли???организованность???какой пример подаёте новичкам.......мы здесь худеем или задницы отращиваем????)))))))

и ещё...вопрос..отчёты куда пишем????

на Рд не была, все 80 кг
делаю ремонт на работе из нагруза, мытье полов, не ем после 18.00

Думаю. что принимать тебя будет уже новый капитан и девочки, но вряд ли они будут против такой активной пионерки

Спасибо, были и лучше результаты у пионерок.

Иногда очень нужен пинок под зад, чтобы двигаться вперед!

Отчеты писать сюда, в групповых смотреть сводный.

Девочки всем привет!!!!
на сегоднешнее утро вес 59,1((( питаюсь бороться с зажором...трудно((( выбилась из калеи(((

каждое утро бег-ходьба 1 час
крема, маски остаються в силе
а вот контроль еды...пока не поддается((

о-да!!!!!!!энергии хоть отбавляй)))её бы в правильное русло))))

это точно...с нового капитана требую пинок под зад всей команде сразу...иш.....расслабились.......берём себя в руки,коровки,тёлочки,свинюшки...уж ,простите за грубость..это для благих целей...ещё раз посмотрели на себя в зеркало...реально оценили и....закрыли дверку холодильника...сейчас лето...обилие красивых женских тел вокруг должно быть лучшим стимулятором.....ХВАТИТ ЖРАТЬ....НЕ ДАЙТЕ МЕРЗКОМУ ЖИРУ СКРЫВАТЬ ВАШИ СТРОЙНЫЕ ТЕЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НУ КАК?????ПО-ПИОНЕРСКИ ВЫШЛО????????))))))))
я предлагаю сдавать ежедневный отчёт всем участницам......это дисциплинирует......

69,3кг
кофейный скраб 2 раза
шейпинг 1 раз
гуляю на улице по 2 часа, а вес ползет, считаю с сегодняшнего дня ккакл на Дионе, наела 1219ккал, а есть хочется, хотя время уже 20ч, пью зеленый чай

Всем привет! На сегодня 64, для меня это достижение, три дня длится ДР у мужа, каждый день гости, вкусная, ещё и сама готовила, хочется всё попробовать, завтра постараюсь не жрать, в среду РД по плану, следующий праздник 26-го, ДР у свекрови, надеюсь на отвес в РД, чтобы не так сильно наброать, будем пока на гармошке играть. Да, сегодня много работала в огороде, пока все мои спали, поэтому все салаты в холодильнике остались на месте.
И выпускной у нас 25-го, торжественную часть провожу и ухожу, два дня подряд, я точно не выдержу таких мощных праздников и прибавлю в весе.
По поводу команды, спасибо милые девочки за доверие, Лисаня, тебе спасибо, я очень рада, что сегодня отчёт делаешь ты. И, надеюсь, на то, что если я к тебе за помощью буду обращаться, бывает очень сильно некогда, поможешь. До среды готовлю отчёт за год, к пятнице сценарий торжественного вручения аттестатов.

Так, кто тут у нас свинюшки? Чтобы в среду все на РД!!!
Предлагаю новый конкурс недели, вернее месяца. В течение этой недели, все фоткаемся, желательно в обтягивающем, чтобы хорошо было видно фигуру, если не желаете светить лицо, можете спрятать. Через месяц делаем новую фотку, ставим её рядом, чтобы было видно достижения за месяц, в следующем месяце ещё одну рядом добавляем. Например каждого 1-го числа, как идея?

Привет!
У меня пока вес без изменений - 67,7 кг.
Спорта в выходные хватило - ролики + велосипед. Но с питанием пока все не так хорошо, есть к чему стремиться