Спасибо, Tavi

Да я не переживаю особенно. Мне даже где-то кажется, что щас водичка стечет и привесов особенных не будет. Ну, я надеюсь.

Лучше "-"
Но пока только в "+"

Завтра ем:
Завтрак:
Хлопья "Axa Harmony" (50г.) с клубничным молочным коктейлем (молоко 2,5% (150г.), клубника (100г.), чайная ложка сахара (15г.))

Ланч:
Клубника (250г.)
Творог 0,1% "Домик в деревне" (150г.) с земляникой (20г.)

Обед:
Гречка с грибами (120г.)
Свиная отбивная (100г.)

Полдник:
Йогурт 2,5% "Чудо" (125г.)
Яблоко (200г.)
Миндаль (20г.)

Ужин:
Клубничный молочный коктейль (молоко 2,5% (150г.), клубника (100г.), чайная ложка сахара (15г.))
Земляника (50г.)

53/52/182/1390

Нин,привет!
Ну ты отжарила свой ДР!
"БОЛЬШЕ НЕ ПИТЬ"??? Я так сто раз делала...

Я тоооже

Я вот после понедельника тоже сказала. Все. Больше я в Тануки не ходец и сакэ не пивец.
А вчера днем так хотелось чего нибудь попить такого...но я сказала себе НЕТ!! Дура, не пей, козленочком станешь!
После пьянки тяжело конечно работать. Даже просто с недосыпа тяжело. Я в таких случаях алкозельцер потребляю, или еще что нибудь такое.
Хотя, даже с недосыпу рассол помогает.

Приветик, Нинуль! Ну рациончик у тебя вчера был капец Давай-ка возвращайся "в семью" Мы ж с тебя пример берём, как-никак [/quote]

Права, мать! Права!

И че? Прям помогает? Как в рекламе? Надо бы тогда попробовать...

Не! Лучше вотки!

Зато оттягивает


Девочки! А вы с кого-нибудь другого не пробовали? Ну, просто у меня не такие фееричные результаты, чтобы вот именно на меня равняться!
Я прям каждый раз не понимаю, почему я-то?

То то и оно, точишь все время чего то, а худеешь!

Понимаешь, Нин, тут ведь главное не сколько сбросила, а то, что дошла до своей цели не смотря на "ты и так уже худая" (от окружающих) и "да и так сойдёт, хватит себя мучать" (от себя)

Планирование и контроль - наше всио!

Еще не дошла

Завтра ем:
Завтрак:
Хлопья "Axa Harmony" (50г.) с овощным соком "Тонус" (150г.)

Ланч:
Творог 0,1% "Домик в деревне" (120г.) с сушеной дыней (12г.) и кешью (5г.)
Земляника (65г.)

Обед:
Чечевица с рыбой и тимьяном (180г.)
Камбала жареная (170г.)

Полдник:
Хлебцы с Российским сыром (55г.)
Груша (130г.)

Ужин:
Молочный коктейль (как сегодня, только сахара в чайной ложке оказалось не 15г., а всего 7)

81/50/172/1342

Весы сегодня показали 51,2.
А патамушта жрать не надо!
Линеечку двигаю назад, чтоб не расслабляться.

#77

Пя́тница — пятый по счёту (в других системах — шестой, лат. feria VI) день недели, между четвергом и субботой. Поэтому название этого дня недели произошло от слова "пять". У древних римлян пятница была посвящена Венере, у древнегерманских племён — богине Фрейе, именно поэтому в английском языке пятница называется Friday.

В большинстве мест, где принята пятидневная рабочая неделя, пятница — последний рабочий день перед выходными и поэтому рассматривается как повод для празднования и расслабления («пятничный синдром»).

Pixie Расскажи, вот ты ощущаяешь , что ты на диете? Ты испытываешь потребность в другой еде или у тебя бывает чувство голода?

Вотки! Вотки мне!
Не, ну естественно, хочется! Сегодня вот ела хлопья, а рядом маньячила красная рыбка. И я бы с удовольствием ее заточила, но коридор же. Вот как-то так.